有俗话说“热水泡脚，胜吃补药”。临床研究发现，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚的话都能得到一定缓解。泡脚可促进血液循环，促进身体新陈代谢，增强呼吸系统的屏障功能，因此可缓解咳嗽，减少感冒，增强免疫力，平稳血压。此外，睡前泡脚可以使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，提高睡眠质量。
笑一笑，十年少，人的精神状态对健康很重要，俗话说：“笑一笑，十年少。”笑能放松心情，改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时何地，都请保持一颗健康乐观的心，事事乐观、笑对人生。笑声能改善免疫和内分泌系统的功能。不妨经常找些让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。
笑一笑 十年少
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笑一笑，十年少~
笑一笑十年少 ;-)
笑一笑十年少。
笑一笑，十年少，嘿嘿
笑就对了！ 笑一笑，十年少，十年少，笑一笑。 开心你就giao，不开心你就giao，giao。 ——giao哥 无...
笑一笑，十年少！ 苦时，笑一笑，洒脱；乐时，笑一笑，幸福；忙时，笑一笑，轻松；闲时，笑一笑，惬意；烦时，笑一笑，舒...
俗话说，笑一笑，十年少。 其实笑一笑，远不止十年少的好处，更有改善自身情绪心态的大妙处。 心态平和有多重要？情绪稳...
笑一笑，十年少。笑有很多种，讪笑、嘲笑、冷笑、讥笑、皮笑肉不笑等等，这类笑不会产生笑一笑十年少的效果，还会适得其反...
本文标题：笑一笑，十年少
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