日期:2023.4.19
[拳头]身修家和 美丽中国
姓名:冯世琴
城市:深圳
服务众生：读《大学》回向众生
调伏身心：先生总说很忙，不陪孩子玩，我跟他说，你两个月抽一天的时间带孩子出去玩行吗？他说不可能，我说那你同学跟你说我们两个月聚一次吧，你答应吗？他说我们同学两个月也聚不到一次。结果昨天同学又聚在一起了。我本来很生气的，想想算了吧，工作压力大，你该怎么放松就怎么放松吧。等有一天你认识到陪孩子的重要性时，你会主动陪她的。
管好语言:没有说不该说的话。
享受工作：今天的工作 量 很满，没有抱怨的意思。
自他交换：之前怪弟弟没有主见，当听到弟媳跟他吵架时，感受到弟弟也很无奈
持续醒觉：以前看到食堂里有没吃完的饼，我会打包两个带回来给孩子吃，今天我又拿两个饼回来，同事说，过了吃饭的时间了你就不要去了，到处都有摄像头，街道办看到了会处罚的。我意识到自己的错误，本想那个没吃完的饼，食堂把它倒掉了很可惜，没想我那时已经到上班的时间了，不能再贪了。戴老师说贪必贫，及时止住。
意念空性：意念百合花的故事。
依止团队：
智慧感召：弟弟微信说他跟弟媳 吵架了，我问为什么？弟弟说我只要提我爸妈的事，她就跟我吵架。我说我也没有过多的语言安慰谁，我把大于众学的推广码发给他，我说要想家庭和睦，你识别二维码自己去听听课吧。
爱心布施：
义工践行：看到路边的共享单车倒了，我上前把它扶起来并放好。
家庭功课：今天孩子，上班走时抱抱爸爸妈妈。
日行一善：传爱慈善基金
每日感恩:感恩同事的提醒，感恩妈妈为我们做饭，感恩先生昨晚回来晚了，也会提前跟我打招呼。
笑笑练习：大笑练习10分钟（第3天）
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