[玫瑰]《种子日记》模板[玫瑰]
2021年 7月9日
[拳头]身修家和 美丽中国
姓名:王笑然
城市: 鸡西
第4天
服务众生：管好自己家大狗，别吓到人
调伏身心：有事情注意调整情绪
管好语言：不说不善良的话，说出的话不让事情变得更糟
享受工作：合理安排工作内容，劳逸结合
自他交换：看到同事烦躁，同理她
持续醒觉：老公安排我什么事都不用情绪应对，不想他凭什么指使我，想这件事儿我不做谁做？
忆念空性：宝宝要玩具，微笑的告诉他，如果两个月后你还想要，我可以买给你
寂静冥想：利用坐车时间冥想
依止胜利：依止隔物，依止空性，依止百合花
智慧感召：劝中考没考好的家长别怪罪孩子
化缘布施：法布施，接手自己可干可不干的工作
经典诵读：
家庭功课：听《高效能家庭的幸福长久的秘诀》
脱瘾而出：做家务 改变拖拉
每日一善：帮忙邻居倒垃圾
每日感恩：感恩世间万物，我存在故宇宙是我 我是宇宙
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