在第二课的基础上,学习换气+蹬腿,吸一次气,头深入到水面下蹬两次腿。
这种节奏就很平衡,因为头到了下面,蹬腿反而变得简单。
我真的觉得游泳比跑步好玩多了啦!
在第二课的基础上,学习换气+蹬腿,吸一次气,头深入到水面下蹬两次腿。 这种节奏就很平衡,因为头到了下面,蹬腿反而变...
昨天上了第二节游泳课,学习的是蛙泳的腿的发力。 首先,动作分为四个步骤: 1.抬起小腿;2.小腿贴近大腿,脚姿势摆...
游泳第一节课学什么! 必备器具:泳衣、泳镜(近视需要有度数)、泳帽。长头发女孩最好带一个头绳,方便把头发扎起来。 ...
这两天上了游泳的第四节和第五节课,学习离开背漂和浮板,该怎么在水里游泳。 所以就是手臂往胸前,再推开,推开的时候在...
“我学会游泳了!我学会游泳了!”我像一条欢快的美人鱼在水中轻快灵活地游来游去。大家肯定想不到,两周前我还是一只...
刚放暑假的那几天,我就住在他小姨家,小姨家的妹妹,正好每天都在中海游泳馆里面学游泳,我每次都跟着小姨去看,...
昨天,我照常和爸爸一起去玲珑湖游泳。我坐在汽车里,听到了爸爸和叔叔的对小时候游泳的谈话。 我听到了叔叔讲他小时候的...
学会游泳 穿过发烫的街道 到海边作一次真正的泳者 就像闲云从来拖不住 征鹤的翅膀 黑暗在这个时刻被清洗 是雨神倾倒...
迫于生存,或源于梦想,成年后的我们大多都奔波在路上,忙碌成为生活的主旋律。 但是,我们往往会本能放大自己的忙碌,而...
文/鱼择 学游泳,得下水; 学写作,得下笔! 穷思竭虑之后,我终于制订了适合自己的明...
本文标题:【两周学会游泳】之游泳第三课
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hydktctx.html
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