本周学习的复盘思考

为了尊重自己的时间，尽量避免学习行为沦为假学习，提高学习质量，因此不定期对学习内容进行复盘。

目前主要是通过对得到中专栏的学习，丰富自我的思维构架，提升自己的元认知水平。重新觉知概念、掌握心法。在原有思维层面里努力的性价比比升维后的努力性价比要低，在明白了这个道理后，能否有利于升维便成为了我今后学习工作中的一个重要考量参数。

本周学习的复盘思考

升维是需要时间和方法的，这里的方法可以理解为寻找一个支点突破当下的思维格局。得到就是我思维提升的支点。因此，我将闲散的注意力投入到得到的学习，为提高今后努力的性价比打好基础。

有升维思想的人，前提要有长远的眼光，否则行为会受到当前利益的驱使。行为的过程中需要我们树立积极的心理预言。同时需要建立和利用好良好体验，利用体验强化自己的学习效果。

下面结合自己的情况进行简单分析如下：

对心理预言的梳理，首先从常用的口头语言进行分析，将这些闲散貌似不正式的语言纳入很重要很高的层面认真对待，我常说“愁死我了”、“差不多得了”。在生活中提醒自己将口头禅换成“机会来了”、“我可以更好”。

其次，对自我的心理暗示进行分类，有利于成长和不利于成长。比如，我写的字一直不好，期间也练过几次，效果都不好，形成了自我暗示，我的字就这样了。由字如其人，推出了我人也就这样了。这是一个恶性循环，不仅字总是不好，同时由此形成了负面的自我评价循环。因此我下一步将把练字纳入生活每日打卡中来，并树立我能练好字的正向心理暗示。

生活目前平淡幸福美好，所以处在这个局里我是享受的，所以就不考量了。我将把从自我感兴趣的事情上养成的学习习惯，迁移到其他东西的学习上。

工作上处于一种消极的氛围和受制约的局中，这是我难以避免和控制的。我对于我的工作是热爱的，对于我们的企业也是抱有希望和信心的，耐心在这个时候便显的格外重要。对于环境，我一直选择将注意力放在关注自我成长上，并想通过自身努力感染周围环境，所谓“穷则独善其身，达则兼济天下”。对于工作中的这个局，我相信随着我能量和能力的提升会消散掉。因为到那时我至少可以选择换一个环境。客观的讲，我也别无选择，将注意力放在尔虞我诈、蝇营狗苟的事情上是不理智的，同时由于我不擅长这些，我注意力的产出也不会理想。

并非吐槽抱怨，我的内心知道，一切都是我该经历的，我能做的就是让这些经历都化作滋养我成长的沃土。也就是说这些事情的发生如果没有很好的磨练我的心性、提升我的能力，那么它的价值就会大打折扣。任何事物的发生如果我没有从中吸取积极的能量，那就是对经历或感受这件事物的我自己的一种不负责。这里面包括对我为之付出的时间、经历的痛苦等负责。

我在复盘写下上面这些内容的过程中，我能明显感到，我起了褶皱的心瞬间打开了，舒缓的延展着，重新感受着生活的美妙。我想这种美妙的感受就是我最近学习带来的最大收获！

文末彩蛋：

问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。                --爱因斯坦