践行规则简介

作者: 尚永波 | 来源:发表于2018-05-03 10:39 被阅读139次

一、规则:持续写作+相互点评

1、持续写作:7天1篇写7年(文章不限字数、主题、内容)

将作业交到不出局作业中心,系统自动统计完成情况。写对别人有用的东西,是写作的终极技巧,推荐微信公众号、简书。

系统提交作业,以21号为例,以此类推:

正常:15号00:00:00-21号19:59:59

迟交:21号20:00:00-23:59:59

未交:22号00:00:00起(记为下次作业)

2、相互点评:每月7/14/21/28号

每月逢7倍数,7/14/21/28号17:00-20:00将作业交到班级群,形成【作业雨】,点评截止次日20:00(点评上下楼战友【非编号】作业并@作者)。

若自己没空,可以请小组长代交到班级群。

注意:提交作业,“公众号”和“班级群作业雨”缺一不可。

3、24:00-06:00全体禁言

自行设置群消息免打挠,作业雨期间(17:00-20:00)禁言,值月小组及点评战友作业除外。

不出局 | 践行红包奖

为践行者奖给践行者,由值月小组团队处理

关于围观:10元围观红包,特殊时期可向值月生申请最长3个月围观。

温馨提示

不出局只考核作业和点评,早起打卡和提交金句自愿参与

这些数据会被记录下来,让成长有迹可循。

工作赚钱第一,007行动第二

达成年业绩或年收入翻倍,赚了钱更利于践行。

但行好事,莫问前程

听值月生的,少提非建设性或带情绪的意见。

把握节奏感,保证持续性

7年成长践行是场马拉松,不要当成百米冲刺。

5月我们的目标

1.争取做到0迟交0未评

2.加入007后,尽快调整好自己,将不出局融入到日常生活中

3.时刻提醒自己注重(专注 | 积累 | 迭代),不可本末倒置

二、007行动·更多不出局

——非考核可变的迭代践行——

1、串门围观、班级巡演

群班长和值月小组可发起,结束后24小时内退出!每个班每个月限1次相关活动。保证对战友们成长践行的利大于影响注意力的弊。

2、萃取作业雨金句

由值月小组自行决定是否发起,金句汇总后,由值月生自己账号发布。

3、今日觉今日睡

不管叫醒你的是梦想还是公鸡,舍得今天睡去,才是明天早起的秘密。

4、左手刷牙28天

想对改变本身有更多认知,就从换只手刷牙开始。(《向左而生》回复“刷牙”)

5、千里传书(书非借不能读也)

把计划看的书预借给战友,逼自己看;预借战友计划看的书,逼战友看。

6、每个月读1本书

不管是纸质书还是电子书,系统化的学习最重要;看时写笔记,看完写心得。

7、每7天运动77分钟

人生是长跑,健康的身体和科学的运动一个也不能少!(《向左而生》回复“运动”)

8、群杀不脸王

践行者主动邀请战友对自己的文章或其它践行进行群杀,原则上先表扬再批评。(“不脸”的来历,《向左而生》回复“不脸”)

9、战友碰头会

只要不损害007行动的形象,所有人都可用007行动名义发起线下活动,且允许非007成员参与。

10、1+N周更新

N可以从1-6,甚至是7;把握好节奏和持续性,然后不断挑战自己。

三、去中心化·班级管理

身份:践行者——志愿者——值月生——群班长

管理:双值月生+7个志愿者(小组长)轮流值月

原则:践行是根本,注意力是最宝贵的财富(大爱不言·唯有践行!)

【践行者】相关说明

加入007行动,即为践行者;未来将通过“践行币”来衡量其践行者影响力。

【值月生】相关说明

带领值月小组服务践行者,及时处理班级问题。

1、值月生要求:不可连任,从上个月志愿者中产生(第一个月由群班长选),我们班是双值月,原则是传帮带,A带B,B带C……保持班级建设的连续性。

2、组建值月小组:月初挑选志愿者协助自己,月底选定下月值月生并交棒。

3、检查作业雨:检查每月7/14/21/28号作业雨,公布并执行红包处罚。

4、策划群活动:有权利和责任发起活动,并可自由选择“可变的迭代践行”活动。

5、写值月心得:可作为下次作业,并粘贴在《值月生信息表》中(表格由值月生传递)。

【志愿者】相关说明

一切听从值月生安排!可申请下个月值月生,不可连任,可隔月再次申请。

1.统计每次作业的提交和点评情况,提交到值月生,由值月生统一公布

2.提前提醒各队员,按时提交作业雨和点评,代交作业雨期间没时间交作业的队员

3.对未交交作业和迟教作业以及点评的战友收未践行红包奖

4.做好值月生的智囊团

5.小组内规则自己制定,比如挑选一位队员作为副组长,协助自己

成长,就是毫不留情的死磕自己!

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网友评论

  • 今夜的月:为什么要用左手刷牙?
    今夜的月:@留七分正经 哦,原来这样啊!
    尚永波:我的理解是大多数人习惯右手刷牙,用左手刷牙是要跳出自己的舒适区,从不舒适感开始刻意练习,协调能力以及左右脑思维

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