进入冬天，天亮的时间明显要比以前晚一些，加上这几天冷空气来临，连续的阴雨天，早上5点醒来，外面还是黑漆漆的一片。
这个月中，我为自己定了一个计划，就是每天早晨起来，散步锻炼一个小时左右。今天是我坚持的第五天。
来到体育中心，虽然今天是周末，但是晨练的人还是很多。
运动健将们在田径场上跑步。迎面跑过一位身材健美，没有一丝赘肉的美女，每次我和她迎面而过，都忍不住对她投去羡慕的眼光。她的摆臂和步伐和整个身体的配合非常和谐，姿势优美，看上去像位专业运动员。
一个在沙坑里玩沙的小男孩，忽然间发现不见了家人，急得哇哇大哭起来，旁边的好心人马上赶过去安慰她，这时，他的家人从对面的田径场跑了过来，小男孩才安静了下来。
田径场外围，一个个戴着头盔，骑着单车的人，向追风少年一样驶过。
田径场旁边的道路两旁，一排排乒乓球台，已近没有空位，大家已经开始练习乒乓球。
小小少年足球队在足球场上，练习着足球。一个个精神抖擞，活泼可爱。
喜欢篮球的青少年们，也在篮球场，认真的练习篮球。
有的人在练习健身操，有的人练习运动器械，有的人练习太极拳，还有一些老年人在广场上放风筝。
都说一年之计在于春，一日之计在于晨。在这美好的清晨，喜欢运动的人们通过运动的方式，开启着满满元气有能量的一天。
打开一天的正确方式
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