东施效颦不知道大家都怎么理解，原本的故事是这样的：
西施是中国历史上的“四大美女”之一，是春秋时期越国人，她的一举一动都十分吸引人，只可惜她的身体不好，有心痛的毛病。有一次，她在河边洗完衣服准备回家，就在回家的路上，突然因为胸口疼痛，所以就她就用手扶住胸口，皱着眉头。虽然她的样子非常难受不舒服，但是见到的村民们却都在称赞，说她这样比平时更美丽。同村有位名叫东施的女孩，因为她的长相并不好看，他看到村里的人都夸赞西施用手扶住的样子很美丽，于是也学着西施的样子扶住胸口，皱着眉头，在人们面前慢慢地走动，以为这样就有人称赞她。她本来就长得丑，再加上刻意地模仿西施的动作，装腔作势的怪样子，让人更加厌恶。有人看到之后，赶紧关上大门；有些人则是急忙拉妻儿躲得远远的，他们比以前更加瞧不起东施了！东施只知道西施皱着眉的样子美丽，却不知道这是因为西施本身美貌的原因，刻意地去模仿，结果只给后人留下“东施效颦”的笑话。
东施效颦
东施其实正是没有找到自己的特点，没有实现自我的独立才会被众人所嘲笑。那么我们应该如何培养独立的人格呢？
首先我们要知道，所谓独立人格是指人的独立性、自主性、创造性。它要求人们既不依赖于任何外在的精神权威，也不依附于任何现实的政治力量，在真理的追求中具有独立判断能力，在政治的参与中具有独立自主精神。
我曾在知乎上看到过一个不错的回答，是针对人格独立的，他说想知道人格独立，就需要认识人格丧失。人是理智的生命，一种意识到自我存在的生命。人意识到自己，他人，人的过去和发展前途的可能性。人对她的单一存在的觉悟，对他短暂生命的觉悟，人意识都身不由己，人知道自己的孤独和与世隔绝，意识都面对社会和自然的威力自己的无能为力————所有一切都使得他的特殊和孤寂的存在成为无法忍受的监狱。如果人不能从他的监狱中解放出来，如果他不能以这种或者那种方式，同他人或周围世界结合一起，他就会疯狂。这就是人格丧失。可以说，克服这种孤独感，就拥有独立人格。
独立思考的人生
而大多数人并不能意识到自己身上有这种要求。他们生活在一种幻觉中， 以为自己是按照个人的意愿行事，是具有个性的人，是经过大脑的思考形成自己的看法————他们认为他们的观点之所以和大多数人吻合纯粹是巧合罢了。他们喜欢通过微不足道的东西来表达自己的个性要求。但这一切都表明他们是孤独的。
那么，我们具体要怎么做呢？
一、认清自己的价值观并引入征途。价值观是人心中美的定义，也可以说是世界观和人生观的一个基础，每个人穷其一生，都在为了追求美，为了实现一份积极的情绪而努力。
二、根据自己的价值观进行价值选择。当你清晰的了解自己的价值观以后，再次面对人生选择时，你就知道哪种选择会让你产生正面情绪，然后会不由自主地分析哪种选择能获得更好的结果，能让自己更靠近想要的目标，而这个就是符合你的价值观的选择。
独立人格的选择
三、实际地去践行自己的选择。绝知此事要躬行。如果做出了选择（选择正确的前提下），却不实践，只能说你有人格，但是没有独立的人格，因为你的人格（最终选择的结果）是受他人或者环境的影响。
四、承担对自己选择做出结果的责任。无论最终的结果是怎样的，自己做的选择不后悔，能够说再来一回我也这么做，那便是成熟的独立人格了。
如果能做到这样，就算不是西子捧心，怎么也不是东施效颦了。
（MilkCynthia）一个生活的冷静观察者，专注于有温度的原创内容
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