秦朝末年，各路起义军中有两支最大的力量，这就是刘邦和项羽的队伍。他们曾约定，谁先攻下秦朝首都咸阳便在关中一带为王。结果，刘邦先攻破了咸阳，控制了函谷关。项羽因此非常生气。
项羽的一个远房叔叔项伯与刘邦的谋士张良很要好。听到这消息，他连夜告诉张良，劝他赶紧离开。张良不愿背叛刘邦，经张良介绍，刘邦热情地接待了项伯，并与项伯结为儿女亲家。因两方战力相差明显，故项伯好意劝刘邦亲自去向项羽解释一番，以避免新的战争，使军队获得喘息。
宴无好宴
于是次日刘邦使人约见项羽，正是史上出了名的鸿门宴。项羽的谋士范增在宴前曾劝项羽借此机会除掉刘邦。然而在宴会上，刘邦对项羽态度谦卑，小心翼翼。那项羽被刘邦哄得不想杀他了。范增眼看没按计划进行，又不想错过机会，去把项羽的堂兄弟项庄找出来说：“我们的项王仁慈，你进去后便借舞剑为名杀了刘邦。”
项庄回来便到宴会上敬酒，并请求让他舞剑助兴。只见剑光闪闪，项庄越舞越靠近刘邦。项伯担心出事，对项羽说：“一人独舞，兴致不高，让我和他对舞吧！”项伯也拔剑起舞，暗暗地用自己的身体挡着刘邦，使项庄找不到下手，最后在张良、樊哙的保护下，刘邦借机离开宴会，安全地回到自己的军营。
“项庄舞剑，意在沛公”现在主要用来比喻行动或言语隐约针对某一个人。这也就告诫我们想要做成一件事，根本上需要看清事实的真相，看清背后的另有所指，方能把握住先机，获得主动权，实现目的。
电影《教父》中有一句著名的台词：那些花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。
会抓事物本质的人，往往能迅速洞察到事情的关键。他们能在大环境变化之前提前布局，成竹在胸。
刘邦作为一军之主、一方统帅，却能在攻破函谷关之后看清己方的兵力不足现状，先是听从张良建议与项伯结亲，又愿意接受项伯的好意规劝，找机会向项羽道歉、解释、参与宴会，并且在宴会上时时以低姿态小心翼翼的面对项羽，最终得以全身而退。从这鸿门宴就能看出他最后的成功都是有迹可循的，为人方面性格温和而不失谋略之才，能看清形势忍一时之不如意，也能抓住达到目的的重要核心。
项庄舞剑
鬼谷子曾说：“变化无穷，各有所归，或阴或阳，或柔或刚，或开或闭，或驰或张。是故圣人一守司其门户，审察其所先后，度权量能，校其伎巧短长。”此言论的大概意思是：万事万物无论如何千变万化，都有其固有的本质规律，这些规律是客观存在的，是可以为我们所认识的。也就是说，我们要办成一件事，那就要看这件事的本质，核心，和他的关键之处。
项羽为人，其实从他“西楚霸王”之号便可看出。无非一个“霸”字。所以，项羽这个人，生性豪迈，霸道蛮横，刚愎自用，我行我素。苏轼在对项羽和刘邦评价时曾说：“高帝之所以胜，项籍之所以败，在能忍与不能忍之间而已。项籍不能忍，是以百战百胜而轻用其锋；高祖忍之，养其全锋而待其弊。”
意在沛公
因此刘邦想要全身而退，根本就是有很大的可能性的。因为项羽并没有说一开始就杀了他，而是给了他恭维的机会，项羽这个人又不大经得起这份恭维，于是这宴无好宴的“鸿门宴”也就自然不是一场死局了。
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