一句话素材：我内心的恐惧害怕焦虑情绪，以及缺乏爱与被爱的能力，应该是来自母亲！
今天的60内容，关于一则泰国广告，女主小时候被各种鼓励不怕摔倒，不怕困难，但是到30岁辞职追求梦想，父母又阻止她去追求！
刚好，我也满30了，还在莽莽撞撞，不知为何。恰好今天还看到了关于代际遗传的知识，好像发现了我一直以来情绪低落，不自信的原因。
意象疗法是个不错的选择，我应该给自己试试。
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本文标题：5.4，60秒复盘
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