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踏实做事,心安讲话

踏实做事,心安讲话

作者: 融和之路 | 来源:发表于2022-06-26 01:23 被阅读0次

    三和實修《強人手記》

    日期:2022. 6.25

    姓名:春来

    三和實修《強人手記》

    實修要點:

    一、近期成长点记录:

    1、允许别人做他喜欢的事

    2、发现对抗能够觉知逆行

    3、遇到触动积极内观,读十三手记容易懂了

    二、正向单项关注事件:

    1看到长青姐的打卡记录满满都是收获,师父身上的宝贝学不完,想立刻就到总社去学习,但自己待不了那么久,有些失落,看到自己的抓取心,该学的自然会有契机。

    2看到益嘉姐换了头像,立刻备注名字,不然再换名字就不认识了。

    3爸爸打电话问能不能把侄女接过来住,我实话说了情况,并答应方便了就可以,没有嫌麻烦推辞也没有找借口。

    4章媛打电话说周佳带同学到家里来她很生气,我一直在说服她,指出她的小气所以难受,说教,有微小的进步,还需用心对境接纳允许……原来我也是没有允许她生气,难怪。

    5晚上回来时章媛已经高高兴兴,她说过一会就好了,真是一体性,自己接纳了就好了。

    立刻行动事件:

    1立刻去物业办理手续

    2立刻煮玉米

    3立刻发信息给租房的人

    4立刻抄写十三手记

    ❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️

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