美文网首页
帮助孩子宣泄不满情绪

帮助孩子宣泄不满情绪

作者: HZDJS | 来源:发表于2023-12-04 08:01 被阅读0次

当一个人心里有不满情绪时,就会想方设法地发泄出来,孩子也一样。发脾气、摔东西、毁坏用具、折磨小动物等,都是他们发泄不满情绪的方式。在成人眼里,发泄似乎是一个负面的词语,事实上,合理地发泄不满是一种正常现象,可以帮助孩子缓解焦虑和压力。

合理的发泄方式有许多,比如,让孩子把不满情绪写下来,然后装进瓶子里扔掉;向自己的同学、朋友倾诉心中的不满;把枕头等道具作为让自己不满的对象进行发泄;采取自言自语的方式把心中的不满都说出来,等等。

家长还可以通过带孩子游戏、体育运动、户外活动、外出旅游等方式来发泄孩子的多余精力,平息孩子心中的不满。

相关文章

  • 婚姻中过度付出、过度讨好不会获得幸福,活成你自己才会!

    所有竭力嘶喊不过是内心为过度讨好、过度依赖的长期积攒的不满情绪宣泄而已

  • 不二情书的治疗

    首先说说剧中男女主角大牛跟小虾:因为偶然的关系,给对方写信。他们在通过写信这种倾诉方式,最初各自把不满情绪宣泄...

  • 焦点日记第572天 2023 1 08

    孩子情绪不对时,用“八大问题”帮助孩子: 1: 发生了什么事? 培养孩子表达的能力,让孩子宣泄的机会。 2: 你现...

  • 提高孩子抗挫力的方法

    第一步,认识情绪。当孩子遇到挫折时,我们该做的是:帮助孩子认识自己正在经历的情绪是什么,然后允许孩子宣泄情绪,同时...

  • 学会倾听,帮助孩子宣泄一天的情绪

    自孩子上幼儿园、上学,就得离开父母的保护之下,从单一逐渐走向复杂的环境,一天里,他们遇到过什么、经历过什么...

  • 错误的批评正在破坏我们的生活

    批评随处可见,但是能让一个人接受并成长的批评可不多见。 在我的身边,大多数的批评都是在宣泄自己的不满情绪,凶猛可怕...

  • 积极倾听的作用

    1、积极倾听能帮助孩子宣泄情绪,有时,孩子需要的只是一只同理他的耳朵,一个听众而已。 P67、68页案例 2、积极...

  • 合理发泄情绪孩子更伟大

    当孩子有了不良情绪时,要帮助他学会宣泄,或是让他到操场去跑一跑,或是放声唱一唱,或者与他信任的人谈一谈,或是帮助孩...

  • 不满情绪

    似乎,从一大清早起来就充满了不满情绪,明明早上早餐吃的也还好,为什么就不满了呢?大清八早讲任务讲了20分钟,能完成...

  • 引导孩子正确宣泄

    科学研究表明,孩子们之间的智力的确有差异,但是智力差异不是很大,对孩子的学习成绩不至于起决定性的作用。而影响孩子学...

网友评论

      本文标题:帮助孩子宣泄不满情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hynewdtx.html