对于新妈妈来说，临产前的心情大多是紧张的。你知道准妈妈临产前“十忌”吗？今天诗丽美带大家一起来看看。
一忌怕
由于准妈妈缺乏分娩尝试，对分娩有恐惧心理，这种心理状态，不仅会影响准妈妈临产前的饮食和睡眠，而且还不能使身体很快进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。准妈妈应认识到，在现代医疗条件下，如能认真检查，分娩的安全性几乎是100%。
二忌急
不少准妈妈粗心大意，到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足，临产时往往手脚忙乱，很容易出错。
三忌粗
准妈妈在分娩前应多食用蛋白质、氨基酸、矿物质含量高、消化吸收率高的食物。
四忌累
准妈妈到了妊娠后期，活动量相应减少，工作强度也应减弱，特别要注意休息好，养精蓄锐，以便分娩时精力充沛。
五忌懒
临产前不要过度休息，有调查证明，产妇临产前休息时间越长，活动量越少，容易出现分娩体力不足。
六忌忧
由于在生活或工作中遇到困难，或发生意外的不幸事情，使得一些准妈妈在临产前精神不振，甚至忧愁苦闷。这种情绪也会影响分娩。
七忌孤独
一般情况下，准妈妈临产前都会出现一定的紧张心理，这时最怕孤独、冷落。这就需要来自亲朋的鼓励和安慰。亲朋的关心和爱护，克帮助准妈妈战神孤独。
八忌饥饿
分娩时要消耗很大的体力，准妈妈临产时要吃饱、吃好，切忌什么东西都不吃。
九忌远行
准妈妈在预产期的前半个与不能到外地旅行，以免在车、船上发生意外。
十忌滥用药物
分娩时腹痛是正常现象，准妈妈及其亲属不可自行滥用药，以免造成严重后果。
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