复盘笔记 素白
[打卡第 98 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:35
入睡: 24:00
天气: 晴
加班: 0.5小时
心情: 忙碌
图片发自素白
任务完成情况:
第104天终生学习打卡✅
第98天晚间日记25min✅
001今天我利它了么
打电话给家芸。
002学习/信息/阅读
要学习调整心态，一件件处理事情。
自己直面解决问题是关键。
003健康 /饮食/锻炼
没吃水果。
瑜伽练习1h。
004思考/创意/未来
跳脱思维，相信我能行。
005今天感恩的三件事
感谢朋友佳，芸，云，May，亲戚，伸出橄榄枝，谢谢。
006周目标完成进度
卖1小时，3人收官
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
优秀是一种习惯。
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