当上宝妈的那一刻开始，你逐渐走入围城，丧偶式育儿、妈宝老公、薄情公婆、渐渐步履蹒跚的父母...你是一个人，你活成了一支队伍。宝妈们，让我们撕碎这憋闷令人窒息的空气，我将带你突围出去！要取得胜利，我们有四关要闯，请跟我来！
第一关，停止抱怨！原因如下：第一，你抱怨的那些人不会改变，你只会看到更多人性的阴暗面；第二，你的抱怨浪漫你的精力，却永远达不到你想要的结果；第三，你在和自己的身体过不去。我永远记得，当我刚当上宝妈那会儿，陌生人看到我和婆婆时，经常会说，你们像姐妹一样。而当我调好心态后，他们却常常问婆婆：这是你女儿吧？那怎么做到呢？
第一，反复读上一段并坚信！第二，每天早上仔细照镜子，当你不再抱怨的时候，你的脸色会恢复到学生时代。我之前脸色差到显老，现在走出去，别人会说，你还小...可我已经34岁了。所以如果脸色不够好，说明你心中还有垃圾！第三，意识到抱怨后即刻停止，告诉自己我要爱自己；第四，发展爱好或树立信仰，找到精神依托。我会常听佛歌，如巜大悲咒》等，心境会变得平和。我也常常会静坐，心中澄明，无思无绪，每天宝宝睡熟，我会静坐上半个小时，真的非常享受...
（作者注：因疑此文有些指点江山的味道，因此未续，谢谢大家！）
网友评论