一个拖延症重症患者的自述

对于一个拖延症重症患者来说，一天中最重要的事情就是为自己找借口，为拖延找理由，同时再不停的告诫自己“不能再拖了，再拖就真的来不及了”，到最后完不成任务或者草草收场。领导不满意，同事不乐意，朋友不高兴！而我只能宽慰自己“不是我不办，是真的来不及，时间又紧，事情又难，我下次一定好好准备，一定办好！！！”

        作为一名拖延症的重度患者，做事情拖延已经深入骨髓，病入膏肓！具体症状如下:

一、事情太简单，我三下五除二就能完事儿。先来玩会儿游戏吧，我的农药快上星耀了，我得赶紧冲刺几把，争取这周就上星耀。半个小时过去了，“哎呀，这把终于赢了，可喜可贺！再来一把，乘胜追击！”又半个小时过去了，“TMD都怨那个傻X射手，马上星耀，又变成4颗星了。不行，我得再玩两把补回来！”如此重复，时间就这么浪费在游戏当中。要交稿了，发现“我上次测的数据咋没啦？我的图怎么不见啦？主任给的文件怎么不见啦？是谁拿走了我的东西……”一顿手忙脚乱，没办法，先写点东西应付一下吧！换来领导的一顿臭骂，自己还觉得委屈（现在一想怎么那么可笑呢）！自己在领导心中的印象也越来越差！

二、这个任务太难了，我以前没接触过啊，再说这活这么累，咋不让小王去干呢？我又没干过，我怎么会啊？张师傅会怎么不让张师傅去干啊？让我去问他，凭什么啊，我跟他关系不好，让我问他？门儿都没有！挺着吧！我看会儿电影吧！（抵触情绪立马占据上风）看到比较难的事儿就退缩，不去积极沟通、想办法，祭起我的拖延大法，接着拖！

除了吃喝拉撒，其余的事儿是能拖就拖！这么多年过去，拖延症已经让我尝到了苦果！升职加薪是不可能了，工作中碰到的很多问题自己没有信心，感觉干什么都没底，完全的不自信！答应同事请人家吃饭，到总是因为自己不乐意喝酒就一拖再拖。其实，我不是一个吝啬的人，只是不乐意喝酒不乐意吵吵闹闹，就总是找各种理由推脱，导致同事们认为我是个吝啬的人，不讲信用！

就像《终结拖延症》中写的自设障碍拖延症，在自己给自己找各种理由的同时，也给自己的未来的路堵上了，领导不欣赏你，同时不信任你，朋友不理解你，家人不待见你！所有的一切都是为了满足自己一时的乐趣，而毁掉了自己未来的的路！

这是我的真实想法，当然所有的一切不可能都是拖延症造成的，但这绝对是一个非常重要的因素。

一个重度拖延症患者的自述，大家见笑了！