在工作中，生活中，学习中，各种关系中，是不是常有因为界限感不明确的问题，而导致帮助了别人，自己作了牺牲，却又没有得到好的结果呢？比如A当了她的朋友的树洞，所以她的朋友一旦有烦心事，就会找A吐槽，即使在A非常忙的时候，她也不顾A的感受，A感到既烦恼又不想拒绝，生怕两个的友情从此决裂。你是不是也有类似的困扰呢？
今天鲍老师分享了关于界限感的课程，所谓界限就是将合理的那一部分留在内，不合理的那部分排在外。就比如我们身体的肌肤，它一方面防止体内水份、电解质、其他物质丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。有界限感的生活，才能有助于我们既能做到自己又能和别人保持良好的关系。
比如在婚姻里面，你的界限感是什么呢？
因为我暂时还未进入婚姻的关系，这个问题对我可能还是有点生疏和困难。目前对我来说，在婚姻里，我能够给予自己的丈夫关心，支持，陪伴，鼓励，欣赏，和他一起探索每天的新生活。不能够给予的是，不能所有的意见都听取他的，不能给他全部的我，不能时时刻刻的陪伴他，需要留一部分的时间精力给予自己。
在亲子关系里，你可以的是什么？不可以的是什么?
我会给予我的孩子关心，爱护，教他知识，做人的道理，陪伴，鼓励，欣赏，让他每天都一点一点的向上成长。不可以的是，不能完全把注意力放在他的身上，他的要求不是有求必应，妈妈先要做好自己，再顾到他。
你会如何表达自己呢？
对于我深爱的人，我会敞开自己，告诉他们我会最大限度的爱他们，但必须合理的爱着他们，不能过度的牺牲自己去成全他们，既温和又要坚持自我。让他们慢慢的也看见我，接受我，认同我，支持我。
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