9.18-9.24个人周检视

9.18-9.24个人周检视

1、习惯＋运动＋学习

1）生活习惯：早6:00前晚23:30，早起完成6天，周日早起超过了6点，影响了小组加分，早睡完成4/7（有三次达到了11:45，该反思）.

2）运动：本周跑步3次，3次均30分钟以上，运动完成100%。

3）学习/兴趣：

读书目标——每天30分钟，主要以电子书为主，熊猫书院本周读了《金字塔原理》，有些内容理解不够深刻，需要做练习；优势计划本周读了《生命的另一种可能》，很有感悟，积极生活！

《有书共读》本周听了《联盟》，通过这本书的内容，也让自己反思自己工作的各方面做的如何，对公司的价值何在？

微信读书看了《拆掉思维里的墙》，还在继续中，限制我们前进的往往是固有的思维，希望通过学习也让自己解放自己的思维。

本周参加小组会，简短分享，小组氛围很好，大家也都有感兴趣的话题聊。

周日参加G156期2.0践行班第8次班会，本周主题工作与家庭的平衡，贺教练和妙妙教练拿实例来分享，分享的特别好，学员也是依据这个主题分享，也是满满正能量啦！

4）晨间日记7/7，记录生活的美好是一件幸福的事情。

5）分享：每日在朋友圈打早起卡。

2、家庭

1）周六儿子全天有课，上午陪伴儿子，下午单位值班。

2）本周与老妈通话3次，身体安好，和姐姐通话3次，身体恢复一些，与老爸见面一次一起吃顿火锅，身体健康！

3）周日下午和老爸一起陪儿子和侄子去公园玩。

3、工作和社交活动

1）本周工作状态不错，积极乐观主动。

2）本周主要工作对账，做结算，做计划，整理数据。

3）无社交活动（需反思自己与人交往的方式，感觉可交心的朋友太少）

4、个人成长和反思

（1）本周个人心态越来越好。

（2）本周按部就班的来践行。

（3）100天幸福清单本周挑战继续，有没完成的发红包，期待每次都能完成。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯+运动

1）早睡早起，努力提高早睡频率

2）一周三天以上运动（坚持）

3）每天阅读半小时（希望增加纸质书的阅读）

2、上班时间专注高效工作，争取正常时间下班

3、继续100天幸福生活挑战清单的活动

4、报名有书共读每天读一本书计划

6、喜马拉雅继续读儿童故事（练习阅读）

7、继续学习兼职操作，相信有付出会有收获！

9.18-9.24个人周检视

【感恩分享】

如何过一天就是如何过一生，感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！没有反思的人生不值得过！