关注身体

今天去医院贴了三伏贴，这也是这么多年第一次，终于开始关注自己的身体，开始照顾它。身体跟随自己40多年，却从未想去了解它，就像空气一样，每时每刻都在一起，却又仿佛不存在。

身体是唯一忠实自己的朋友，我们却当做了理所当然，我们不会永远健康，不会永远有精力，身体是本，舍本求末，不值得。

善待自己从好好照顾自己身体开始，从关注身体，倾听身体开始。