活下去的理由

看完了《活下去的理由》。看的不是第一本有关抑郁症的书籍了。怎么说呢，有时候觉得符合，有的不是。大概就像那本书中写的，一千个抑郁症患者，就会有一千种抑郁表现方式。

关于抑郁，真的不知道要如何谈起，就是，旁人觉得丢人，他人觉得不重要。好吧，那就自己忍受吧。那些难过，那些痛，全部自己承受。就连家人，都觉得丢人，不去谈论。有些心酸。恩，只能自己告诉自己，自己不是个神经病，不是个疯子。

记下了那些不舒服的瞬间，那些就像溺水的感觉，那些无法呼吸的瞬间。复查时跟医生讲，医生也只是讲，继续吃药，药不能停。就完了。好吧，还是全靠自己吧。