作为一个胖胖的女孩子,我常常会因为自己的身材而去与人攀比。尤其是在看到其她女孩子穿着漂亮的衣服,心里更是多了一份羡慕与急切。
所以开学之后,我就为自己定下了一套减肥方案。其实我觉得还是挺健康的一份方案,比如,早上一定要吃好,中午一定要吃饱,晚上就可以吃点水果啦,一定不能在晚上吃零食。再加上,饭后站个几分钟,绝壁不能坐着。睡前又来个伸腿动作,简直完美。
可这也是刚开始还好。后来,我晚上就吃中午的剩饭剩菜,偶尔吃完了,就吃水果充饥,还是挺严格按照方案实行的。面对朋友们喝奶茶,吃汉堡,吃各种零食的诱惑,我也始终给自己做思想工作,死死地把想吃东西的欲望压下去。
现在,我也只是吃了个苹果,可是真的好饿啊。我不仅没瘦,还饿到了自己的胃,损害了自己的身体。这就有点得不偿失了。我在想我是不是错了,我不能委屈自己的胃啊。最后,我不但落的个没瘦,还身体也不好了的下场。想想就打个激灵,我还是不能委屈了自己的胃。
我要改变计划,吃还是不能少的,只是少吃点零食,糖果等罢了,多运动才是王道啊。争取做一个开心、健康的减肥者,加油。
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