今日天气阴转晴，9度到20度，早上是阴天,下午阳光灿烂，早上和晚上还是比较冷。
前一天是忙碌而疲惫的一天，工作上的材料与报告，还有关于儿子的培养和教育，都让我觉得有压力，让我忍不住抱怨，不得不烦恼。
忙碌真的是让人心烦意乱，让我们认识到了自己平时大多数时间,都可以平心静气，实在难得。也让我理解了很多人在忙碌环境下，衍生的各种负面情绪，这是就是为什么学习了不少知识，知道了不少方法，为什么不能改变，不能运用于实际的原因。因为忙碌让我们无法安静地思考，无法更深地去理解，学习只是流于表面，就更谈不上改变与运用。
我抱怨忙碌的工作，让我没有自己的休息时间，我不如学会接受，才能试着改变，不给自己造成心理压力。不如感恩，我不是每天都那么忙碌。不如改变，我可以提高工作效率，不就可以拥有属于自己的时间了吗？
当我试着用解决问题的心态来面对问题，快速地把工作理了一遍，收集了材料，写了报告，剩下的日常工作就简单多了。我利用争取来的时间，写了一篇阶段性的征文，完成了日更，得到了即时的奖励。让我觉得自己有能力改变现状，改变心情。这也让我体会到了习惯的力量，坚持的好处，无论处于什么情况下，只要我们决定去做一件事情，总会想办法达成目标。
只可惜门外大好的阳光，我无缘去欣赏，去感受它的温暖。不过，阳光仿佛理解我的情况，它决定奖励我的努力，它从门外斜射过来，洒在我的脸上，让我觉得非常暖和。
忙碌了一天，终于下班了。虽然比较充实，但还是难免疲惫。但还有更重要的事情需要我去考虑。遇到困惑，暂时无法解决，就听听书吧，说不行会从书中获得智慧与启发。
我听了武志红的书-《感谢自己的不完美》的解读，正好解决了我的困惑。没有人是完美的，孩子如此，大人也是如此。犯了错，有失误，都不必自我怀疑与否定。无论对错，终将过去。我们无法回到过去，无法改变，更不能否认。时间长了，我们就会因为自己的否认，让不好的事情带给我们越来越严重的负面影响，正确的做法是，直面人生所有的真相，学会接受，把注意力转移到自己身上，并意识到不应是为了失误而纠结，自己才是问题的答案。找到问题的原因，再去纠正错误。尊重自己的感受，接受自己暂时做不到完美状态的事实，下一次也许我们会做的比这一次要好，有所改善，就是最大的进步。
晚上，我担心记不住，又把对我有用的部分抄写了下来，以便以后不能很好地面对自己的时候，再打开看看，让自己更加从容地面对问题。
对于儿子的教育，经过我的反思，又和君生的交流，让我明白了症结所在，儿子已经比较优秀了，是我们要求太高了，让他觉得有压力。我们不能因为培养他的自驱力，让他一个人面对所有的问题和困难，青春期的孩子看似独立自主，实际上还是能力有限，需要父母的帮助。我们应该更加用心地陪伴，不要怕麻烦，帮助他，推动他更进一步。
儿子的想法很美好，但现实很残酷，导致想法不能落到行动上，那么我就去做了一个不厌其烦的陪伴者、监督者，直到他养成习惯。不要过分地相信自由，放任自由，一点也不加限制的自由，它的害处与危险实在不少。
自律让我更自由。就是说不加限制的自由，是一种假自由，它反而会禁锢一个人的心灵，这就是为什么儿子有时候会对我说，你管管我，让我一个人去面对，我没有安全感。
错不在他，而一直在于我，我没有很好地理解自由的含义，让经验不够丰富，阅历尚浅的儿子四处碰壁。但是我也不得不承认负面情绪带给人的影响更大，痛苦会让人反省，会让人更深入地思考，让人发生很大的变化。
我私下与君生商量，他善于出谋划策，而我偏向于坚持与行动，我们就更取所长，共同关注、陪伴儿子成长。
2023年3月21日
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