看到了扎克伯格的一句话:时时刻刻提醒自己,没有人一开始就能想清楚,只有做越来,目标才会越来越清楚。
要及时反省,别被环境同化了。
要搞定,不要完美。接受不完美的开始,持之以恒地做下去,做个长期主义者。
不要只记书本上的知识点,更多的是哪些知识点是自己需要的,怎么应用,哪些触动自己,及时写下自己的思考。
大脑是用来思考的,不是用来记忆的。大脑偏好:简洁、结构化、图像、奖励自己。
从微习惯开始做起,每天固定时间阅读,每天5分钟就好。
阅读很重要,但是阅读过后的回顾思考,思考过后的行动,行动过后的改变更为重要。因此“读完一本书”仅仅是阅读的开始,阅读完之后我还有花大量的时间去思考、行动和实践改变。
读完后,故意等上几天,让大脑和记忆“冷却”下。
摘录时也不是直接抄,而是合上书问自己,“现在还能想越来的触动点是什么?”尽可能地回忆。
合起书的触动点:
翻开书的触动点:
提炼出的触动点:
养成一种习惯:宁可一日不吃饭,不肯一日不读书。
人生如果有捷径,那就是:学”一流的思维“,有”过硬的能力“,抓”最好的机会“。
任何时候,都有人抓住机会疯狂成长。
聚焦、专注一个行业内的基本功,大概就能超过大部分人的懒散。
正念冥想不能让我们不会失控,而是能让我们更快速觉察到自己情绪的波动,以更快地做出回应。而不是每次都能很快地觉察到,有时候,失控的情绪还是会有的。
不执行的想法等于白想。
不用全部都好,有一个点足够打动人就行。
改变从这一刻开始,开始做自己没做过不敢做的事情。
能做好再放大去做。即:先学习,一小步试错,不用一下子全部投进去。
想要做成大事,就要做平常人做不到的。
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