2022.2.21
从决定带《故事的疗愈力量》，到跟姐妹们一起共修，到被一次次深深的触动，到坐下来，开启自由书写，这是一段不长不短的生命历程，当我回望这一段，对自己有了一份深深的感谢和感恩。
或许有人会说，你咋这么矫情呢？不是就是带一本书的读书会吗，至于这样激动吗？
至于，至于，真的至于。
从2016年看到这本书，因为这本书让我开启了真正的“叙事”之旅，自由书写疗愈之旅。这一路走来，我真正的体会到，疗愈对于生命的意义。唯有自己亲历才会懂得，听别人说是一回事，自己做是一回事，做到又是一回事。
《故事的疗愈力量》初读，“生命自有他的出口”哗啦一下击穿我厚厚的铠甲，让我想要给自己的生命一个出口，想要给儿子的生命一个出口，相信生命自有他的出口，愿意带着这样的心意放过自己，也放过儿子。
经历了5年半时间，我可以深呼吸，松一口气，再松一口气，跟自己说，也跟这个世界大声地说：我和孩子做到了！我们真的做到了。
当我可以非常有底气地来说这句话的时候，我知道，我的内心是有多么的感动和激动，当年的我无论如何都不会想到，只是用了5年半，我就走到了这里，我可以过自己想过的生活，我可以自由地做自由。
我真的不敢想，我真的有做到的这一天。
当我回首过往，特别想对在关系里不知所措、无力、无奈的自己说一声：亲爱的自己，辛苦你了，请相信，生命自有他的出口，你尽可以放心地往前走。
这一刻，泪水再次模糊了我的双眼，身体不骗人，眼泪不骗人，如果不是叙事，如果不是书写，我不知道自己现在会是什么样子。
在我最最艰难的时候，是书写陪着我经历了一次次被情绪困住不能动弹的时刻。
记得有一次跟儿子发生的激烈的冲突之后，儿子关上房门的那一刻，我心如死灰，恨不能立刻死了算了。那个度分如年的艰难夜晚，我是用书写陪着自己挨过来、熬过来的。
书写让我真实地面对自己的内心，我看见了我的期待、我的暴躁、我的强势、我的挫败、我的脆弱和无知，然后，心稍微的松动了一点点，然后，日子还得继续呀，不是吗？
因为有了书写的陪伴， 难熬的日子可以稍微的好一点点，也正是这样的一点点，让我开始一点点一点点靠近自己，清晰自己。
自己想要的发生慢慢慢慢地来到生命里的。
今天再读“书写就是一种静心，一种禅修”时，内心频频点头称是，我自己是这样走过来的，所以特别懂老师在说什么，说我经历中的什么。
深刻体悟到，只有自己觉到悟到的，才是自己的。
书写，是诚实面对自己的一种方式，对我而言，我也愿意放过自己，尽管我没有写出来爆款文什么的，但是，它助力我把关注点回到自己身上，让我一天天过上自己想过的日子，这就足够了，所以，我感觉书写是适合我探索自己的方式，我愿意继续用这样的方式来陪伴自己照顾自己。
今日书写感悟：
更相信生命自有他的出口对于生命的意义，也更清晰，书写对于我生命的意义，坚定地用适合自己的方式陪伴自己照顾自己。
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