心得
注重自己的内心。从自私到慈悲。空性，阿字观，21次禅看清楚生命的真相。被一些事物绑住了自己。智慧，身体不是我的。有空性。不要讲是非，每天忏悔，弥补，七个功德，孝顺父母，准竟是章，不骗人，不恶口，慷慨布施，养成布施的心态。自己吃什么养成习惯布施一点点，感受对方的苦。有慈悲心。放下自我，承担众生的苦，他们在想什么，我们能为他们做什么。以动机为主。天天慈悲，深信因果，断恶修善。小小的恶也不要做。心平静。禅修空性，禅定为了修慈悲心。消除我执。了脱生死。故意改变我自己，普度众生，行菩萨道。慈悲心，多看佛陀传记，学佛是为了成佛，渡众生。菩提心是慈悲与智慧的结晶。
解脱疼苦，人活着是为了帮助别人得到快乐。不要成为欲望的奴隶
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