上次记录是去年9月份了，又过去半年多了。
因为疫情在家修炼期间，其实是个锻炼的好机会，但是我没有抓住。反倒让自己又胖回去许多，真是罪过。
继续开始吧，给自己加油！活力回归！
室内跑（小米记录）=3.8km（早3.26）
keep：卷腹100，平板支撑1分钟，跳绳HIIT初级1次（晚）
步数：12294
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因为疫情在家修炼期间，其实是个锻炼的好机会，但是我没有抓住。反倒让自己又胖回去许多，真是罪过。
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本文标题：2020-03-26
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hzbquhtx.html
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