可以的，但需要我们做以下几个步骤：
第一步就是认识到原生家庭的紧锢，也就是你现在已经做到的。能够认识到说明你就能够逃脱了。第二步，识别原生家庭的紧锢，你需要知道原生家庭对你的紧锢是在哪几方面？最好能够把他归类有相应的名称，当你能够命名他的时候，也就是你能征服他的时候。原生家庭对人的紧锢有很多。有对人生价值的影响，有对做事方式的影响，有对人际交往的影响。你把他归归类。
第三个。识别出来以后就要抵抗他，逃离他。把他打包密封在盒子里。让自己轻装上阵，面对更美好的人生。
这三个步骤你已经走出第一步了，后两步会走的很轻松。你可以求助于专业的心理咨询师，也可以自己学一些心理知识。当然，正常情况下，原生家庭对人的影响是在可控范围内，自己学一点心理学就可以逃离这些禁锢。如果原生家庭对一个人的影响已经达到了令这个人偏离正常行动轨迹或者心理抵御能力的时候，那就需要专业的心理咨询师介入来做有效、高效的心理干预。
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婚姻，是你逃离原生家庭的一次机会。
本文标题：原生家庭的禁锢可以逃离吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hzcenltx.html
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