第二个90天目标启动
1、每天运动一小时
2、每天与两位客户联络感情
3、早睡早起(每天6:00起床23:00睡觉)
本周成果
1、运动,让我变成了影响的中心,朋友关注度提升。而我在坚持运动的过程中,发现自己的运动潜力:耐力和爆发力。皮肤和睡眠质量都得到改善。不管去到哪个城市,都希望留下自己奔跑的足迹,陪伴家人的同时,一起奔跑。
也曾有过偷懒的想法,还是被自己的勇气和坚持打败了。
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2、早睡早起是最大的自律。多年不良好的睡眠习惯被每一天的坚持所改变,21天养成一个小习惯,90天足以巩固一个良好的习惯。加油!
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3、自律出来的时间,可以支撑很多热爱的事情去落实,比如瑜伽,比如读书,比如与自己的对话……
效能提升
1、因为晚起的习惯改了,所以每天多出了两个小时高效工作,也多出了做自己喜欢的事的时间。
需要提升的地方
1、工具的使用还是很生疏,组长分享的工具使用粗略看了一下,还没有细细消化。
2、工作方面和合伙人的沟通效率,跟进检视做得不好,需调整。
想都是问题,做才是答案!加油,姝妍!
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