最近的状态一直不对,所以我一定要让自己忙碌起来,这样才不会胡思乱想。
可能我的求生欲比较强吧,我知道最近自己陷入低落的情绪当中,所以我一定要积极的进行去改变。
首先,我要做的就是先控制一下自己的脾气,不要动不动就发火,如果脾气上来时先冷静三秒钟,给自己一个改变的机会。
其次,我要培养一个爱好,这个爱好不管是什么都要坚持下来。我现在想慢慢的学做菜,把做菜当成一个爱好,我想这样就不会不会做饭还发愁了。
最后,坚持运动。这个是我一直想坚持下去的,可是每次总是前功尽弃,所以这次一定要让自己坚持下来。
希望这次一切都能如我所愿,让我自己忙碌起来,好好的生活,过自己想要的日子。
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