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继续挑战日更

继续挑战日更

作者: 梅心梅肺_c708 | 来源:发表于2024-03-15 23:36 被阅读0次

2024年3月16日

感恩日记第33天

我今天的快乐是:

🤗呼吸法开启!

[鼓掌]慢跑开启!

我今天的成长是:

[玫瑰]、不紧不慢不疾不徐的工作状态很舒服,不去到未来的恐惧,也不去到过去的焦虑,享受每一个当下能做到的事情。

我今天的成功是:

[鼓掌]、跟小富贵打了一架,确切的说是把小富贵揍了一顿。把我新买的百合花从桌子上扒拉到地上,摔了一地的泥土。我找了半天才找到一个苍蝇拍子,举着苍蝇拍满世界追赶他揍他!气死我了,一而再再而三的挑战我的底线,让你记住老娘是有脾气的!!!

我今天的觉察是:

、揍完了小富贵,他躲到床底藏着不肯出来,我打不着他就气哼哼的坐到沙发上消气。亲爱的老头头就喊小富贵出来,人家才不出来呢,出来又该挨揍了。

我的觉察是亲爱的老头头企图给我制造内疚感,让我觉得揍了小富贵心里难受。我才不上那个当,他打翻了我的花就应该负责任,我已经一而再再而三的忍让了,这就是他应该承担的后果。

[合十]今天的感恩是:

[合十]、感恩天气越来越暖和了,春天的气息扑面而来。

[合十]、感恩看到几个孩子骑着自行车玩耍,车子把上别着怒放的迎春花,祖国的花朵儿拿着鲜花的景象,看着就觉得特别欢喜。

[合十]、感恩我的客户们对我的信任和支持,让我有事可做,还不是那么忙成狗。

我今天感受到的爱是:

[爱心]、亲爱的老头头陪我遛弯儿,他快走我慢跑,各有各的节奏,各有各的舒服,他尊重我的喜好,我也尊重他的习惯。刚开始的爱是统一性,如今的爱是允许各自的不一样,彼此欣赏。

哇啦个噻是:

[色]、亲爱的老头头喝多了,打电话让我接他回家。我们之间的彼此坦诚,彼此守护越来越紧密。

余生唯有感恩,爱与和平[合十][合十][合十]

美好开始累积

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