昨天是很有意义的一天，不是我的计划清单上的目标有多高的完成度，而是昨天是我认识到自己的专注力和做事效率已在大大提升的一天！
先早起，熬了一份银耳莲子羹，可能是煲汤的程序不一样，我和我同事的效果完全不一样，我的就是水煮，人家的是真的熬出胶的滋补养颜美容的佳品，继续学习！
我做得银耳莲子水
昨天值长白班，一上班就和两位主任们计算及安排化疗病人的药物，办理出院，这都不忙。等过了九点半就开始忙得起飞，因为我一个人值班，所以今天入住的新病人都是我来管理，于是一个、两个、三个、四个、五个、六个，还有主任们和我说的七个或八个，如果换在以前，我会很有心情压力，情绪暴躁，不停的抱怨，但现在，我不会，我会马上转化情绪，立马接纳和接受，然后积极快速的处理！因为叶武滨老师说了，越抵抗越难受，越持久。我觉得病人应该比我还难受，他们会恐惧、害怕、担忧、畏惧。接待一个病人，我就快速的询问病史、耐心的沟通病情，一次性签署所有文件、完整的开具检查单，然后接着下一个病人如此处理接待，这样即不遗漏病人的信息，也不用返工在找病人签字，医生心态积极、先和患者沟通基本的病情，让他们对自己的疾病有一定的了解，知道接下来要做什么检查和处理，既能缓她们的恐惧又能让他们理解医生的所有处置，信任就在这短短二十分钟之间建立，为整个住院时期医患的相处奠定了美好的基础。
等看完上午的六个病人之后，马上和上级医生沟通病情，根据病情进行手术分配，申请手术，送手术申请单。
然后，就是医生做常见的码字工作-书写病例文书工作。中午的那2个小时基本上是如此，下午如此，下班后加班1个小时的工作亦是如此，期间有非常专注的时候，也有注意力分散的时候。因为最近阅读《为什么精英都是时间控》，我就学习书中最好的休息是阻断视觉，中午安排自己闭目养神半小时。每隔一个小时或者感觉注意力不集中的时候，就起身去巡视下病房、上个厕所、喝水或者整理化验单等等休息一下。坚决休息不看手机。专注的时候就全身心的投入。很高兴的是，加班一个小时，把一天内所有的事情都完成了。
下班的时候带着满满的满足感和愉悦感。
今天又是美好的一天！
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