身体不适

最近自己的身体好像有一些不太舒服，具体的反应就是自己一直在便秘，每天自己吃的也不少，水喝的也很多，要说运动仅仅是周末，在宿舍躺了两天，而自己的便秘却已经持续了好几天了。

之前也没放在心上，是最近发现好像自己的皮肤状态都开始变得不好了，才开始想起来，不知道什么原因，因为自己消化不好，所以影响到了皮肤状态。以前自己的身体还算挺好的，可是真的随着年龄不断的增长，以后感觉越来越力不从心了。运动一会儿就已经受不了了，而且多吃也会导致消化不良。等等一系列的情况发生。

自从决定减肥以来，自己每天的进食量确实少了很多，可是我发现自己的体重没有再下降，一直维持在一个水平面上。我知道想要让自己的体重减下来，不是一件容易的事，可现在一开始就遇到了一个大麻烦，就是自己的消化问题，可是最近自己的心情状态也还不错，近视各方面都还可以，为什么会导致便秘呢？

也许难道是自己的运动量真的是减少了，才会导致这一系列的问题发生。看来周末睡两天，这样的打算想想就行了，还是不要付诸行动了，很伤身体的，人也很容易感到疲倦。今天早上也差点就起不来了，还是应该好好的梳理一下自己近期的一个工作目标吧，无论是工作上还是生活上都不能松懈，毕竟人必须得往前走，你都不知道别人会比你努力到什么样的程度。