道法 精神内敛
眼睛向内看,好看的风景,好看的花的精神收到眼神里来,看山水,要把山水精神收到眼神里来。
心只有拳头那么大,痛苦,烦恼,得意,统统丢出去,前途无量 后富无穷️
南怀谨
俗话说:“生命在于运动”。 对于糖友们来说,运动能增加肌糖原的消耗和脂肪的分解,降低血糖和减轻体重; 而且还能增加...
从心法到技法 一、心法方面 心法就是激发本质动能,表现卓越品质:爱、生命力、灵性为本质动能,推动卓越(意...
万物生长是一个不断的消耗能量的过程,在此过程中不断的老化。 如果能够节约能量的消耗,减轻能量的消耗,则能延缓这一老...
半年减肥30斤的心法 我2019.10-2020.4月减重30斤,分享下心得 1.纠正认知。 (1)减重不是减轻体...
跑步给人体带来的热量消耗,可以有效帮助减轻和控制体重,两小时能减两小时的肥,you know,两种跑步方式消耗热量...
DAY43 每个人的生命都只有一次,消耗完了就没有了。然而每个人的时间何尝不是呢? 一年365天,一天24小时,消...
忧虑不会减轻明天的痛苦,它只会消耗今天的快乐。——Leo F. Buscaglia 全文约2910字,预计阅读时间...
很多人都知道,为了减轻体重,必须让消耗的热量大于摄入的热量,即所谓的“热量赤字”。运动能帮助我们消耗热量,有效地管...
《生命能量的错误表达》听了课之后,我才深刻清楚和认识到我们人每天都会产生生命能量,它主要包括体能性的能量(即运动等...
昨天居然脆弱的想哭,想想到了这个年龄,遇到一丁点事情还玻璃心也真是够了。 来到新的地方一周了,这一周大人小孩都在适...
本文标题:减轻生命消耗心法
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