为了解决问题或者达到目标,需要一些技巧训练。“技巧”有两种含义,一是使用技巧训练的方法,另一个是对环境做出适应性或有效的反应。
技巧训练也有许多需要注意的方面。几种方式优缺点对比,当下应该选择适合的。
个体技巧训练&团体技巧训练
个体聚焦性的技巧训练要求治疗师有极大的自律性和毅力。患者很急于解决他们目前的痛苦,但是治疗师需要把握好大方向不被他们带偏,并且让他们能坚持在治疗的轨道上。而这个对于治疗师而言其实是比较困难的。
而团体训练,他们都比较敏感会不太愿意加入。但是团体彼此之间有联结,相互学习,不过也可能相互投射。
治疗模块循环:1核心观照技巧 2人际有效性技巧 3情绪调节技巧 4 压力耐受技巧 可进行混合和配对以适应特定的需要个治疗的哲学理念。
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