善待自己的胃也是善待自己的心

2022年4月18日     晴   9至22度

今天晚上下班回来，老公不回来吃饭，我本来打算凑合一下子，随便找点吃的小小地塞一下肚子就好了，可是，转念一想，为什么要凑合？天天这么凑合，慢慢得，我可能就把所有的日子过成凑合两字了吧。

这么一想，就打起精神来吧，看看家里还有什么可做的？在厨房里翻了翻，还有几根山药，有一颗香菇，还有木耳，有西红杮。我在小红书上搜了一下，搜到了一道山药木耳汤，于是，我就开始动手做，把山药削皮，然后拍几下子，再切成小块，削皮没什么问题，可是这拍的水平还不成，一不小心就拍掉了一块儿。不过，味道做的还好。

一边吃一边想，我有多久没有认真地为自己好好地做一顿饭了，中午吃食堂，晚上做饭的时候也不多，周末能休的时候就回娘家，算起来，真的是给自己做一餐饭的时候太少了。有一句话说得好，我们人自己一定要懂得重视自己，尤其是重视自己的胃，如果能知道自己的胃最需要什么？这可能也是自我觉醒的一部分吧。

记得有一句话是这样说的，要想拴住男人的心，一定要拴住男人的胃，可是，如果总想拴别人的胃，未免有点太累了点，照我说，最重要是善待自己的胃，在一定程度说，善待自己的胃也是善待自己的心。

如何善待自己的胃？我能想到的就是节令饮食，眼下正是清明时节，不过转眼就是谷雨了，还可以吃一下清明的食谱，百度告诉我，在清明时节，广东的客家人有吃清明饭的习俗，制作方法如下：清明前夕，从野外采集各种可食用的药用植物，如艾草、鸡矢藤、清明菜（鼠曲）、荠菜、枸杞叶等，洗净、去梗、煮熟，拌在预先浸透滤干的糯米（加适量大米）中，用碓舂成饭团，添进红糖搓匀，制成饭块蒸熟即可。客家人原是北方的汉族人，他们的习俗意味着两千年前古老汉人的习俗，想必吃这个是不错的选择，有一种回归感和找到基因的感觉。

不过，清明饭用的材料也太多了，好象也不容易凑齐，我还是看看谷雨饭怎么做吧。