前几天028日更被锁了，导致没发出来，今天重发。
今天是连续第28天日更，第二期的最后一天！没想到自己能连续写这么久，越写越有感觉。1800多字，最用心的一篇日更，做个纪念！
收获一
昨天参加了2-4的拆书活动。小伙伴在没有PPT的情况下，讲述了第一个拆页的上半部分。由于平铺直叙且缺乏互动，全程几乎没有喘息的机会，我几次走神，观察家也给出了类似的反馈。可以借鉴的地方是想节省力气的话，可以制作简单的PPT或现场板书，并在讲解中抑扬顿挫、强调重点，在不同部分之间增加停顿或互动。同时，尽量提前将拆页发给师父，请她把关。
收获二
今早参加践行小组周例会，检视完毕，发现大家都有进步都在努力变得更好。非常意外的是有两位小伙伴主动问起拆书帮和读书会，我向大家做了汇报，大家特别感兴趣，认为这种以应用为导向的读书才是真读书，请我发报名链接到群里。然后大家谈起了近期聚会的事，可能就在深圳或者汕头，也可能去西安，聚会基金居然攒到一万五了，公费复训够用了，去西安也没问题。
美中不足的是，尽管感觉自己对拆书帮了解很多了，可介绍时居然忘了完整的描述标签拆书法的四个环节，可见不够熟练以致于丢失了重点，需要刻意练习。
收获三
上午参加了Morning俱乐部的示范例会，第一次做真正的即兴演讲。主持人给出几个数字，每个数字对应一个隐藏的话题。演讲者任选一个数字，才能看到对应的话题，然后就这个话题做2分钟的即兴演讲。
哇，这对我来说极富挑战性：前几天即兴还有酝酿的时间，这次没了；前几天全部超时了，最短超时1′36″，这次怎么样才能不超时又能够紧扣主题呢？我抽的话题是“当我骄傲时，如何超越自己”。我犹豫了几分钟，万一讲不好怎么办，我会抽中什么话题呢，如果是我讲前面两人的话题该怎么讲呢？尝试着组织思路讲前面别人的话题，感觉能凑合着讲，决定上台，讲砸了也没关系，这是一群非常包容的小伙伴。
我所谓的“骄傲”是一种对自己满意的态度，好比此刻我能够突破自己，第一次冲上台即兴演讲。要想超越自己，还需要更加专注活在当下，而不是为明天焦虑为昨天叹息。差不多就是这个意思，前面讲的还凑合，后面担心超时，一紧张就忘了自己有计时，匆匆结束了，结果只有1′15″，完全可以再讲个小故事，描述一个细节。
从游戏化的角度看，这种抽签即兴的方式是非常经典的应用，既刺激好玩又能锻炼口才，棒棒哒！
反思：
即兴演讲复盘
【我的3点收获】
本次即兴达成了目标，即不超时的同时相对完整的表达完整要讲的主题。得了最佳即兴奖，虽然明白自己讲的一般，这是对作为嘉宾的我的鼓励，但还是很开心，希望下次做的更好。
这个氛围和游戏化的刻意练习模式真的是太棒了，我要介绍给践行组的小伙伴们。
敢姐的点评，让我学习到可以让子弹再飞一会儿，看看时间，再增加一个小故事或者细节。
【我的good】
本次即兴对我而言也是一个突破。面对不可预知的话题，一开始担心讲不好，后来放开了，先讲了再说。
【我的better】
下次即兴时，准备好录音机，计时开始就打开录音机。这样方便计时，又方便复盘。
不管说话还是写作，都可以考虑多讲故事多谈细节，五感法是讲细节的好办法，比如第一次被邀请即兴时，下了个趔趄，手机差点掉到地上，讲的时候前言不搭后语，大脑像是过热的CPU一动不动，脖子一定红的像炭火。
【我最想感谢的人】
感谢所有组织即兴演讲的小伙伴，特别是主持人、总点评官敢姐、时间官、哼哈官……未来的超级演讲家们！
网友评论