我好累呀，我真的感觉很累。这种疲倦感并非源于身体疲惫，而是压力太大的结果。我感觉自己无法面对即将面临的问题和困难，因而想要逃避，所以感觉特别鸭梨山大。然而，如果我们将这些问题一一列出，并慢慢找到解决方法，我们会发现很多时候，看似困难重重的问题实际上并没有想象中那么重要。它们只是我们人生中的一次失误、一次挫折、一次失败、一次沮丧罢了。
比如我在618期间，在装一台价值3000多块的冰箱，不小心把它摔坏了。心里实在是太懊恼了，那种悔恨不已的情绪涌上心头，假如我不去送这个冰箱，它也不会被摔坏。现在我只能面对两个选择，要么承担责任，花钱买赔，想到要几千块我的手都在颤抖，要么只能跟老板说实话，看看老板怎么说。就这样我一夜未眠，内心忐忑不安，一闭上眼满脑子都是想着该怎么办念头。早上接到老板打的电话，我实话实说，然后老板告诉我不用担心，他会帮我处理。听到这个消息，我如释重负，对老板的帮助感到非常感激。这压力一下子就释放了，其实解决问题其实并不那么难，只是需要勇敢面对。
不是有那么一句话，在当下困扰你的事情，但如果我们能够延长时间线，再回过头去思考，其实很多事情并不会那么困难。当我们有勇气面对时，会发现实际上也很容易解决。
解决问题的也是利己最大化，也称为期望值最大原则。生活中面对多种可能性时，我们选择能使期望值最大的选项。虽然这听起来很简单，但实际操作起来很困难，因为我们无法预知未来的发展方向，也不能确定现在的选择是否会让我们后悔。为了避免这种情况发生，我们可以尽量考虑更多的因素，基于过去的经验和个人判断来评估每个选项的可能性。这样我们就能计算出应该如何行动，以减少后悔或遗憾的可能性。
就拿换工作来打比方吧，每次我们在当前的工作中感到乏味和缺乏活力，然后我们开始感到难受，不想再继续做下去。但是几年后，当我们回头看上一份工作时，可能会感觉有些可惜，觉得那份工作其实还不错，因为我们能看到很多优势和长处，很多自己不满意可以做得更好的地方。当时我们为什么没有意识到这些呢，因为我们当时的情绪被焦虑、不安甚至厌恶所占据，我们没有心思去考虑其他事情。
当我们跳出这个困境，以旁观者的视角看待当时所面临的问题或困难时，我们会发现事情其实很简单，然后有一种豁然开朗的感觉，就像拨开云雾见天晴一样。
所以面对现在的问题时，可以具体列出每个问题和选择后面选项的相关信息和影响因素，评估其发生的概率和可能带来的结果预测，将每个选项的概率和效益相乘，得到期望值，看看划不划算。说到底还是一种基于概率的决策方法，更多适用于有足够信息和数据支持的情况。在生活中，还需要考虑其他因素，如风险承受能力、时间成本、资源限制等。
网友评论