#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇
20170916（31/61）09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、觉察
【幸福实修60天目标】
1、资格感练习
2、提高自我感悟力、觉察力
3、微信学习群打卡
奖励：带孩子十一游
【幸福金句】#幸福实修#：D61
#幸福实修# 很多恐惧都是自己在作茧自缚
【觉察日记】
我们经常会怕很多事情，怕万一这样、万一那样、万一又怎么样等等，结果让这些“怕”成为我们生活的主题。
有的人甚至因为怕某一件事情就什么事都不敢去做了，因为担心做不好所以不敢尝试，也不敢努力，最终让“怕”变成了我们生活的全部。
我自己曾经就因为觉得自我资格感不足一次次的否定过自己。在每一次有成绩或进步时，当同学或领导同时投来肯定的话语和认可时，我都会对自己说“我没那么好。”所以一次次都是在不断褪行中前进。现在回想起来，自己的这个茧也限制了很多的发展。
我们内心很多的恐惧其实都是自己编造出来的，如果你能够一步一步探索下去，这些恐惧的东西都是经不起推敲的。
让我们学着破壁、放飞自己，你会发现不一样的天空！亲爱的小伙伴，如果你也遇到，请立刻行动起来！
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