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【自我疗愈】把我逼上绝路的还是父母

【自我疗愈】把我逼上绝路的还是父母

作者: 我赞同我自己 | 来源:发表于2021-08-21 17:24 被阅读0次

昨天半夜失眠,忽然又掉进了同事欺负我的坑。很难才睡着。

今天觉得呼吸困难,心脏又不行了,不知道是不是为了配合我之后的拒绝。

我把他们都放在了敌人的位置,我想反抗,我想歇斯底里。

我看到我把他们投射了成了我的妈妈,甚至爸爸。我一辈子都无法反抗,逆来顺受,独自生气害怕,但一句话也不敢说出来,就怕说出来之后,会发生我无法承受的事。

这原来是与内在的父母的斗争,亲爱的小女孩,我看到你了,反抗让你畏惧害怕,可你却一直蠢蠢欲动,我也看到“无法拒绝”让你不断评判自己,代表着内在的父母,把自己逼上绝路!

我的内在父母,我看到你们了,这一次我有了叛逆的意识,谢谢你们以前的保护,这一次,我不再需要了。以后,我都不再需要了。请你们离开吧!我不再害怕你们,也不会再受你们支配,我会学着接纳自己,感谢你们的陪伴,永别吧!

反抗父母,不会世界毁灭,拒绝同事,也不会毁掉我的未来。

我看到了自己人生的真相,工作嘛,按照我自己的节奏来,我接纳不会拒绝的自己,也会照顾自己的感受。

此刻依然感觉心里很堵,很难受,但这一次反而从反抗中看到了自己的进步,我有反抗精神了,反抗权威,这是我以前想也不敢想的事,通过我自己的的努力,也减轻了工作,我相信,这个我不习惯的工作,也会离我而去,我可以轻松的拒绝,不必因为身体不好,这反而给我提供了一次沟通的机会,沟通啊,我很熟悉啊,这正是实践的机会!

我为自己开心!以后我的沟通能力也将拓宽到工作中了!工作就是我的试炼场啊!

把我逼上绝路的真的是内在父母吗?我无比同意,当前的人生都是我自己的选择!

那么这一次,我选择,轻松实现梦想的人生!

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