很多同学和我聊天时，提起忧愁烦恼，感到各种无力、以及无助——被问题所击退、以及孤军作战的孤独。
聊到最后，或许并不在于那个困难有没有得到解决，而是那种因为困难而产生的槽糕心情，慢慢化解，人变得轻松、平静、安心下来。大家回了我一句差不多的话，“原来我不是一个人啊，原来这些问题大家都会有啊”。
比如什么问题呢？——
· 考试考证临近，复习的很辛苦还担心过不了…
· 他们有的考研有的找工作，我不知道自己该干嘛去？
· 感觉自己对于那些团体集会、各种活动的社交提不起兴趣了。
· 我好像总是一个人，总是局外人。
· 有好多事务，好久没有回家，好久没怎么在寝室待了。
这些问题，无论还不知道如何应对，还是正在努力解决。当它对当事人来说，形成一种困扰时，我们就像一个受伤无措的小孩，独自蜷缩在一个小角落，默默哭泣或不做声。
于是，我们陷入了很深的一个人的世界……
是什么让我们陷入“一个人”呢—— 关于我们的共同问题
很多时候，人们除了担心自己的问题，还怕自己是不是少数几个倒霉的人，怕自己的问题像患上少有的绝症一样。然后知道很多人都有着同样的问题，知道自己并不孤单，看到别人面对问题的烦恼或如何应对，自己也就觉得减轻了压力，松了口气。
比如有同学问我，“我的大学好像什么都没有留下，不像那些主席社长很厉害的样子，我是不是很差劲啊”，我告诉他，“其实他们很多人也会有和你同样的想法。那些你觉得了不起的事，对他们来说，或许也并不重要，最后也会觉得什么都没有留下······”
还有人问，不喜欢过生日了是不是一种病。我淡淡的笑着说，不是，只是我们长大了，遇到了新的烦恼。（我也不喜欢过生日啊）
我们长大了，处在新的时期。在大学这个时期，又有着很多成长的典型阶段性。
· 重要决策期，人生的很多决定性决策都需要在这个时候做出
· 迷茫期，太多题目、太多选项、但是没有标准答案
· 成熟过渡期，有时笨拙的学着装扮成大人的模样
· 延缓偿付期，有时只想做个孩子不管自己和未来
· 孤独和亲密同在期，既要懂得一个人成长，又向往着亲密，在爱与被爱中跌撞磕碰
······
对于上述，我无法三言两语展开说完，或是给出解决方案。只能告诉你——你看呐，大家都是一样的，这是我们的必经之路。
为什么容易陷入一个人——面对困境的自我关闭
即使知道有很多难兄难弟，但我们可能还是会觉得一个人，似乎身边谁也没有。于是说，我好像社交恐惧了，我不想认识新的人，不知道怎么去维持关系，对于聚会都没兴趣了······
其实，这可能只是你被困境击退的副反应。真正让你无措的，不是同他人交往，而是你在自己的世界还不知道走出来。
正如“大悲无言”，心情不好时，人多数是不愿意说话的，只是垂着眼、闭着嘴。有的人在巨大变故前，反而也是不哭不闹，不表现任何情绪，类似一种闭锁状态。同样的道理，我们在面对困境时，外面的世界太危险可怕了，自然会想要退守在自己的安全地带。这是出于正常合理的自身防御。
于是在自己还处理不好时，很难有心力去顾及他人；在自己心里满是愁苦时，没有多余的爱或关怀给他人；把自己关在了一个人的世界里，拥抱不到外面的阳光和温暖。当你感觉一个人，或许只是你不愿意去主动接触他人，拒绝了世界。
为什么你总停留在“一个人”——请走出自己，拥抱世界
我知道，很多时候你选择一个人待着，因为很难有谁可以帮到自己，越来越多事，说了也没用。只好在心里，自己跟自己说话······
《夏目友人帐》说，生命的大部分时光是属于孤独的，努力成长，是在孤独里可以进行的最好的游戏。我希望我们一个人的时候，是自己骄傲站立着的英雄，而不是就那么蹲着抱着、头也不抬。
这时候，我们必须学着“一个人”和自己相处。只是，当我们一味的被问题和孤独侵占，一定是不开心的。
万物讲究平衡，我们还要学着和世界相处。我希望我们一个人的时候，专注于当下而努力解决问题，但在之外，还可以同亲人朋友说笑嬉闹，还有勇气和爱去前方。我希望我们时常开放自己的世界，感受来自世界的暖意。
和可爱的人彼此拥抱，然后告诉自己，我不是一个人。
· 和身边的朋友交换心事、互相关怀，给自己一个出口倾诉和表达、也试着去了解帮助他人，做挚爱自己和世界的人。
· 给老朋友打电话，且不论时空变迁，只谈当初年少无忧，只管如今情怀依旧。
· 发邮件， 如果你觉得自己很难挤出更多时间，或者都不想走出寝室，也请稍微给自己开个窗，留个缝。
· 认识新朋友，或许在陌生人面前你可以抛开一些负担，多给自己一些新的开始。
The end·
你正在一个人思考什么问题呢？——
我很期待大家的评论~ 因为听说，在遥远各处有着同样心情的人，会聚在一起，产生的那种默契，便是一种带着支持和温暖的情谊。
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