一、分析自己时间的使用现状 二、开源节流之节流 （一）不做无用之功 1. 微博、公众号 2. 淘宝、京东等购物网站 （二）少做多得 （三）善用工具 1. 不需要一开始就确定用哪个app 2. 一开始就要使用app （四）一段时间做多件事情 1. 什么样的时间段可以执行多任务 2. 什么样的事情可以同时执行 （五）向一件事情要多个结果 二、开源节流之开源 （一）早起 （二）晚睡 （三）向他人要时间 三、开源节流之神助攻 （一）习惯养成 （二）保持精力 1. 养成习惯仪式 2. 减少选择 我是一个独自带孩的二宝妈妈，带孩子、做家务 就是我的工作，且24小时随时在线，节假日全年无 休，就连洗澡都是凌晨抽空来完成，这样的我还有希望 吗？小六的课程犹如雪中送炭，给陷入泥潭的我带来了 一丝希望，我真的能拥有自己的2个小时吗？一、分析自己时间的使用现状 只有清楚明了自己的时间使用现状，才能更好地进行时 间管理，如有条件可以连续记录对对的时间分布，我的工作日安排如下：6:40～23:00 全天候陪娃23:00～01:00洗漱拖地刷厕所刷手机 根据小六的角色扮演表，我可能拥有的时间只能从早晨 和夜晚选取了。
二、开源节流之节流 增加自己的可用时间跟增加自己的可用金钱一样，手段 无非就是开源节流，小六所讲大部分属于“开源”，但对 我来说，“节流”同样重要。（一）不做无用之功 虽然我看似忙得热火朝天，但其实我并没有那么忙，因 为我一直都有“忙里偷闲”地刷微博、刷淘宝，如果我将 这部分时间去掉，那不就能多出好多时间了吗？但如今 是信息时代，做到完全不刷微博、不刷淘宝，那是不可 能实现的，毕竟好多信息要从网上获得，而我家的吃喝 拉撒几乎都在网上搞定，所以我要做到的是如何高效地 刷微博、刷淘宝。1. 微博、公众号（1）断舍离 要想少在微博公众号上花费时间，首先要精简它们，也就是大家常说的断舍离，不需要的东西都扔扔扔。 根据自己对未来的期许，只关注对自己有用的，比如我未来一个月的重点是快速阅读，那么我就把有关快速阅读的微博特别关注一下，取关那些娱乐八卦无用之号，很多微博都是仅仅是八卦博眼球，这样的不看也罢。对公众号的处理也采取同样的原则，重点关注对象就置顶，跟自己目标无关的公众号就取关。（2）固定时间 每天睡前固定30分钟，快速浏览微博和微信公众号，要快速扫描，如果有用，就保存到有道云笔记，待头脑清醒的学习时间再仔细阅读，转化为自己的知识，为我所用。2. 淘宝、京东等购物网站 对于我这种一张纸都要在网上购买的人来说，不逛淘宝几乎是不可能的，但是在逛淘宝这件事儿上节省时间却是大大可能的。 方法就是制作自己的购物清单，将各种购物欲望都列入清单，只要想到要买什么东西，就列入清单，每天睡前浏览一分钟，如果有需要当天购买的，设限十分钟下单购买，如果没有急需的，周末集中购买。（二）少做多得 我对这一点儿的理解，其实就是尽量将小六后面讲GTD时讲到的“2分钟原则”中的“委托他人”发挥到极致。 每做一件事儿之前，先问问自己，这件事儿必须我来做吗？事事亲力亲为并不会显得你勤劳贤惠，反而显得你廉价低效率。通过观察，我发现一个现象，你对某个人某件事的感情浓度取决于你对他的付出，而不是他对你的付出，比如说相对于对我们掏心掏肺的父母，我们更容易对自己的儿女赴汤蹈火掏心掏肺，而相对于那些事事儿儿女付出的父母，那些懂得怎样让儿女付出的父母更容易获得儿女的感恩；再比如说，爱情里面也是付出较多的那个对另一方的感情更深一些；哎，突然啰嗦这么多，不知道是不是因为我在情感类写作方面更有天赋^ _ ^ 所以，凡是孩子能独立完成的事情都让他自己去做，比如收拾书包等简单的事情就让他自己完成吧！对于那些他们暂时还不会但必须学会的个人事务，比如对二宝来说，自己吃饭就是必须要学会的事情，那我可以花一点儿时间教会她，然后我不就能在喂饭这件事上节约一点时间了吗？当然，这一方面不能拔苗助长，要根据他们的年龄适时地教育。另外，我甚至还可以让他帮我做一点力所能及的家务，我可不是压榨童工哦哈哈，毕竟，小孩也是应该做一点点儿家务的，先从把脏衣服扔到脏衣篮里开始吧。 再然后，对老公也要采取同样的措施，虽然他是我们娘仨的金主，哈哈，但毕竟他还有另外的身份，他是我的老公，帮我分担一点点也是应该的，他是孩子的爸爸，花费一点点时间陪伴孩子也是理所应当的，手机游戏再好玩儿，电影再好看，也总没有温馨的亲子陪伴时光有价值吧，再说我也不是让他彻底戒掉游戏电影，甚至不需要他每天都去做这样的陪伴，一周有那么四五天，每天各给两个孩子半小时，那我就能抽身一小时，虽然看似整块时间，但我只能做除拖地以外的家务，以便随时应对孩子们的各种需求，who care，至少我有时间可以做家务了，不是吗？其他的空闲时间我就不用做家务了。（三）善用工具 这一点儿小六在课程中有提到，无论是时间管理，还是资料整理，又再或习惯养成，都有能节省时间提高效率的工具，而这些都是我们节省时间的利器。老祖宗早就说过，工欲善其事 必先利其器，老祖宗的智慧是无穷的，也是经过时间考验的，所以我们在做任何事情之前都要善于找到合适的工具，并充分利用它。而且，使用工具要放在所有事情之前，不需要完全精通之后再使用，也不需要一开始就确定要用哪个工具，所有的经验都来自实践，关于工具的使用，我们也要在试错中不断前行。1. 不需要一开始就确定用哪个app 比如说，资料整理app我一开始下载的是印象笔记，无数大神的使用推荐证明这是一款非常好的软件，但我用了一段时间以后感觉不是很顺手，因为我没有很快地找到它的使用窍门，达不到我想要的效果，我想也许就是因为它不适合我吧，果断卸载，又下载了有道云，且不论这两款app隐藏的功能有什么区别，对于一个新手，有道云确实更能满足我的需求，所以你看，那么多大神都在使用的印象笔记，它并不合适我，所以要在实践中寻找确定我们自己用的顺手的工具。2. 一开始就要使用app 虽然我们并不需要一开始就确定自己用哪款app，但我们需要在一开始就使用app，这句话虽然绕口，意思却非常清晰明了。这其实是一个不断试错的过程，试错的结果就是找到你的Mr. right，并在以后能切实提高的效率。 比如说，我在开始写作之前，先阅读了一些有关写作技巧的文章，有一篇就提到尽量使用Markdown写作，所以我马上先下载了排名靠前的md app，其实，有道云笔记也自带了md写作模块。有了工具，一旦有需要，就需要马上应用起来，知道不去用，跟不知道并没有区别，比如说，这篇文章我就是用md软件写的。md软件应用起来并不算难，但相对于我已经用惯的word和备忘录，还是略微复杂一点，毕竟它有自己的一套规则，我一边对照着说明，一边开始了尝试。我先用有道云笔记写了几句话，又用md软件写了几句话，尽量试用到各种经常用的排版规则，比如说区分标题大小，比如说换行加粗斜体加图片等，一边用一边看预览，最终确定用专门的md软件，这个过程就花费了我很长的时间。确定app之后，我又花时间摸索md软件的使用方法，又花费了很多时间，所以头几段的文字费时很多，而且这仅仅是简单应用，我想要的开头缩写两格、整篇文章加底色，都还不知道怎么实现，这又将是一个反复试验的过程，又要花费较多的时间，但我认为这个时间花得值得，这是为以后提高效率做努力。 但说实话，我到现在也不清楚这样做到底能带来多少好处，但大神推荐了，这就是合理的，就是值得我去尝试的，哪怕错了也值得花费时间去试错。（这篇文章还没写完，app就出现闪退问题，无法再编辑使用，求推荐靠谱app）（四）一段时间做多件事情 一件事情分到多个时间段去做，叫做“分解”，一段时间内同时做多件事情，叫做“统筹”，也叫做“多任务线程”，计算机在执行多任务线程的时候可能会死机，我们执行多任务线程的时候也可能会懵圈，那我们怎么做才能做到同时执行多个任务但不懵圈呢？1. 什么样的时间段可以执行多任务 我们小时候都学过“烧水”这个统筹安排时间的例子，所谓的合理利用碎片化时间，其实就是统筹安排时间的结果。要统筹安排时间，就要分清楚哪些时间段可以被统筹安排，哪些不可以，做到心中有数，免得发生看似你在做事情，你确实也在做事情，但其实你也是在浪费时间这种绕口的事情。 一般来说，那些只需要用到某些人体器官的任务都可以用来并行安排其他任务。这就需要你分析自己的时间使用现状了。比如对大部分人来说，早起洗漱上厕所、平时做饭做家务、出门等车等人等叫号等等，这些有个相同项，那就是基本不需要用脑，再细分就是有的不需要用眼，有的不需要用耳，那我们就可以充分利用这样的时间。2. 什么样的事情可以同时执行 知道我们有哪些时间可以用来执行多任务线程，那我们就要考虑哪些事情可以同时被执行了。根据原则，当然是一项选择用眼，另一项选择用耳了，写地球人都知道，关键是你在诸多用耳或用眼的项目中你选择哪一项？这个要根据我们的目标做出选择了，比如说，得到、喜马拉雅，都是广播，那我们洗漱的时候、做饭的时候就可以拿来听一听了，平时的话，我们可以多看看大神们的推荐，看看哪些值得听，收集起来，有时间就听一点儿，进步一点点也算是进步，不是吗？ 再就是，要根据时长灵活变换任务，比如你有一分钟和你有二十分钟的选择就是不一样的，这需要你做到心中有数，有一分钟做什么，有二十分钟做什么，只要有了时间，就从对应的任务列表里提取合适任务来执行。小六提出一个“if…then”原则，就是让我们提前做到心中有数，根据不同的情况，用最短的时间做出最优选择。（五）向一件事情要多个结果 但我们大部分的时间都不是碎片化时间，而是整块时间，我们工作、学习，用的都是整块时间，如果让这些整块时间发挥最大效能，也就是曲线节省时间了。要做到这一点儿，就要以“目的”为导向，而不是以“目标”为导向。什么是目的呢？从字面意思看，就是我们眼睛所能看到的方向，就是在我们认知范围内我们想要得到什么。那什么是“目标”呢？同样从字面来理解，就是我们眼睛所能看到的标准，是我们认知范围内的一个客观标准。有什么样的目的，决定有什么样的任务，也决定了有什么样的目标。 比如说我们阅读、写作、学习、睡觉的时候很显然是无法执行多线程任务的，那就尽量通过这一个行动习得多个结果，比如你阅读，你可以要求自己同时得到获得知识、练习快速阅读技巧等结果，你写作，你可以要求自己同时获得一篇文章、一个软件的使用窍门、一种写作思维模式、练习写作技巧等结果，你学习，除了习得知识，你还可以在做笔记的时候练习思维导图、手绘、练字等技巧，你睡觉，除了获得充分的休息，你还可以做梦啊（此处应有狗头），科学家不是说了吗？人的潜意识非常重要，也许你久思不得的问题在梦里就得到答案了呢！ 二、开源节流之开源 有句话说的是：钱不是省出来的，是赚出来的。对时间也同样适用，光靠节省时间，并不能一天多出俩小时，还必须得开源！（一）早起 对时间来说，一天就24小时，想要多出俩小时应该怎么办呢？只能是晚睡早起了。早起的好处不必细说，老祖宗就说过早起的鸟儿有虫吃！但怎么才能早起呢？一开始，我们可能每天都睡七八个小时，一下子让我们只睡五六个小时，那真是要了亲命了！！那就从半小时开始吧，每天早起半小时，用这半小时做一点美好的事情，阅读、为家人做早餐等等。等适应以后再提前半小时，直到我们的睡眠极限。（二）晚睡 有早起星人，就有晚睡星人，有的人早起毁一天，那也可以根据自己的情况调整成晚睡，毕竟我们的目的是偷出整块时间用来高效学习，只要达到这个目的，你是要早起还是要晚睡都无可厚非。（三）向他人要时间 对于我来说，还有一个方法可以增加我的自由时间，那就是培养孩子们早睡的习惯。毕竟，每天十一点才睡是十分不健康的。我可以慢慢培养他们早睡的习惯，假如每天九点睡觉，那我一下子就多出了两个小时的时间，想想是不是很激动呢！三、开源节流之神助攻 除了开源节流，还有时间管理上的神助攻，比如说习惯养成和保持精力，小六的课程中也有详细展开，我在这里只是稍微总结一下。（一）习惯养成 其具体好处和步骤我不再赘述，仅给大家画一下重点： 一次只进行一个习惯的养成计划 坚持有效行动 不要太在意习惯养成过程中偶尔的失败（二）保持精力 虽然小六并没有重点强调这一点，但其重要性也是不言而喻的，没有足够的精力，我们能做好什么事情呢？！1. 养成习惯仪式 节约精力的一大方法就是养成习惯仪式，每天早起做什么，睡前做什么，都形成一套自己的流程，起床后睡觉前自动按照流程去做就好了，不用再费尽心力去考虑该干什么。2. 减少选择 每个人都有选择恐惧症，每天无时无刻都在的选择耗费了我们大量的精力，早起选择吃什么、穿什么，出门选择什么交通工具等等，事情虽小，却在一点一滴地占用我们本来就不多的时间，浪费我们本来就少得可怜的精力，所以，不如让自己少面临一些选择，衣服少买，既省钱，又免得为了选择穿什么衣服费心费力。 另外，按时吃饭、注意休息，是保持精力的物质基础，只有身体健康，才能保我们在前行的路上走得更远！
让我们都行动起来，那么多美好的事物等着我们去做呢！青春的时间，不能浪费！
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