工作日时间安排
07：00 起床
08：30—12：00 工作
12：00—14：30 午餐及午休
14：30—18：00 工作
18：00—19：00 通勤时间
19：00—20：00 烹饪/晚餐/清洁时间
20：00—20：30 写作
20：30—22：00 学习
22：00—22：45 跑步/美剧1集
22：45—23：00 洗漱/睡觉
节假日时间安排
07：00 起床
07：30—08：30 烹饪及早餐
08：30—11：30 大清洁（机动时间）
11：30—13：00 烹饪及午餐
13：00—18：00 （学习/游玩/看电影/打球）
18：00—20：00 烹饪及晚餐
20：00—20：30 写作
20：30—22：00 学习
22：00—22：45 跑步/美剧1集
22：45—23：00 洗漱/睡觉
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