07月25日|Day160|每日复盘

01🌼今天最有成就感的一件事是，运动了1.79km，回来后也没发现脚踝不舒服，真的是开心到爆棚。2020年运动以来，一直在记录和分享，不知不觉间已经到90km了。今年的年度计划100km指日可待，真的好喜欢这样的状态，也让我再一次感受到了【坚持】的力量。

02🌼个建已经到第五周了，已经打满了全卡，这次我让自己的心静下来，沉浸式学习让我收获到了很多的感受。《当事人中心疗法》让我哭的稀里哗啦，《认知疗法》让我看到了何谓专业与温情。嗯，我在学习的路上内心很充盈。

03🌼把手机的字体换成了可爱的类型。换一个字体，其实也蛮开心的。

04🌼阅读的计划最近在阅读个建的书，所以也没有在阅读其他的书了。我打算在下周起要重新规划自己的时间，把阅读习惯进行下去。思维导图训练营要结营了，有点失落，还想要继续进阶，这是我真心喜欢的一个训练营。

05🌼晚饭过后，一家人去郊外的一个村子里买了西瓜，在车上萌萌和赖先森玩得很好，我觉得好有趣。

06🌼晚上尝试着用思维导图把5.4的卡补了，感觉用思维导图梳理出来，真的是不一样的感觉，不过少了很多主观的感受，这是一个新的尝试，挺有趣的。

07🌼临近睡觉之前开始招募L4教资的班班了，我看了看填写的表，然后就笑了下，我知道我要到达的彼岸，所以现在我只需要做我的选择就好了，一切平淡有序，无止无休。