赫本

最近工作上不忙，自己通常傻傻的按照惯例度过一整个工作日，却没有什么实质性的产出。心里空虚没底，信誓旦旦想着第二天换种方式，但强烈的拖延情绪又让自己陷入一种循环。所以。以简书的方式来提高自己的执行力；

1、本周小旗

生活：

1、健身房4-5次 （不低于40min），先坚持一周就是胜利✌️

2、每日阅读不低于30min（从微信读书开始）

3、不吃甜食，一点不吃那种，吃了就前功尽弃哼！

4、简书diary记录

工作：

1、每日checklist完成

2、技能学一点点

耐心增加一点点，浮躁去掉一点点，从今天开始。