最近工作上不忙,自己通常傻傻的按照惯例度过一整个工作日,却没有什么实质性的产出。心里空虚没底,信誓旦旦想着第二天换种方式,但强烈的拖延情绪又让自己陷入一种循环。所以。以简书的方式来提高自己的执行力;
1、本周小旗
生活:
1、健身房4-5次 (不低于40min),先坚持一周就是胜利✌️
2、每日阅读不低于30min(从微信读书开始)
3、不吃甜食,一点不吃那种,吃了就前功尽弃哼!
4、简书diary记录
工作:
1、每日checklist完成
2、技能学一点点
耐心增加一点点,浮躁去掉一点点,从今天开始。
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