【健康丰盛日记D8/90】20170930

一、今天，我丰盛，生活真的是一个接一个的赐给我礼物啊~有惊喜有惊恐~还好我没缺胳膊短腿，我拥有抗压能力~我相信所有的困难都是想象出来被放大了~我拥有正念力~

二、今天，我丰盛，我能够善待我的情绪，我能够在悲伤与无力中看到那个平静的看淡的我，我拥有安抚情绪的能力~

三、今天，我丰盛，当我感觉在关系中被伤害的时候，我想起了彼尚安裘密的那句话，那是因为我把自己摆放了受害者的立场，只要我切换身份，把视角放在大局上，我站在了力挽狂澜的立场~我拥有切换身份去交际的能力~

四、今天，我丰盛，珍惜每一分钟独处思考的时间~做断舍离排除那些外部事物干扰，我拥有对外部环境诱惑做取舍的的能力~

五、今天，我丰盛，我的身体陪我的大脑经历了一场动荡之后我发现身体还蛮好的~我拥有始终不抛弃我的身体~

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