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经历了体重过山车,这几天我是严格按照秦昊减肥法操作的。今天是第5天。怎么说呢,方法确实有些极端,不过效果真是可以。前4天掉了8斤,再加上之前未开始秦昊法悔过时掉的3斤,已经11斤了,还差4斤就可以恢复到节前的体重了,嘿嘿!多少还是有些小开心!
下一阶段就是流食、半流食的复食阶段。这阶段,非常关键,决定着前阶段的胜利果实能否巩固住。
还好这几天有挂耳咖啡的陪伴,让我有个好心情能一直持续下去。就喜欢手冲的感觉,喜欢苦苦、微涩、微酸的味道。只要别太酸,多苦都能接受,哈哈!貌似在找虐受!
坚持下来,再继续加油!蛋白棒已准备好,放入冷藏!等待复食后下一阶段的再次冲刺!为了我的理想目标持续奋斗,战无不胜的小魔女,加油啦!
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