各位爱演讲、爱学习、正能量满满的星球伙伴们，大家晚上好！
我是31班的钟建英，来自于美丽的海港城市浙江宁波。
今天我为大家带来的演讲主题是：身心修养是做一个人的根本！
我从事建筑行业二十多年，因行业的原因，一心忙碌于经营，以诚信为本、积极、认真的态度管理着每个工程项目的责任与担当。日常亦是一位女汉子，很刚！
家人孩子随口而出的，妈妈，你没有一点女人味！
深深的刺痛了我！
才恍然，我把自己的前半生献给了建筑业！丢失了自己女人身，芬芳的、柔软的一面！
我不开心，除了每日工作奔波，不知道我活着的意义！
直到我读到了南怀谨的经典书籍中记载：身心修养是做一个人的根本！不论你是什么职业，什么地位，只要你做人，都是以此为基本修养的。
于是我开始注意身心修养，走出建筑工地，学习父母教练、时间管理（至今为止早起打卡483天）、疫情期间在线上21天学习心优雅她力量导师课程，通过她力量让自己找到了三圈交集，内修心、外修行，生成了自己梦想生态圈。
一开始的变化和学习，家人会觉得疯狂，觉得我学那麽多有什么用！
但是我对自己说：身心修养是做一个人的根本！我知道自己在做什么。
通过学习，我越来越喜欢自己了，内心越来越柔软，更有力量了，身体、声音、微笑每天都在发生了变化。
身边的朋友惊叹的对我说，建英，之前真没发现，你的笑容好灿烂，笑起来真好看！
孩子对我说，妈妈你越来越漂亮啦！
爱人对我说话变得温柔了，他说，因为你越来越有女人味了！之前是男人婆，对你温柔不起来。
我从男人婆的舒适区状态里重新抽离了出来，进入到了一个有序的，高效的，有节奏感的学习状态中，身边渐渐多了很多同频的姐妹和智慧的老师们……
身心修养是做一个人的根本，渐渐的，我明白了前半生的无知，错过了陪伴孩子的最美好时光，不谦卑在人际交往中太自我！
当我不那么纠结小我的时候，我会发现我们的世界更美好了，自己也随之变得美好起来了！
身心修养是做一个人的根本！
伙伴们，让我们适时从小我里面走出来，将大爱的力量点燃，帮助更多人吧！站在他人的立场考虑问题，我们的人际关系、财富、幸福会越来越圆润！一起加油！
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