月亮日第四周

作者: 文心拂素 | 来源:发表于2017-08-15 14:27 被阅读0次

月亮日第四周
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④与跑步相伴的月亮日，so nice！
14.改变投影源，播放新电影
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月亮日第四周

四周前，明燕说起了月亮日，三个人居然想都没想就一起开始做了。第一周的周一由于不太清楚游戏规则，喝了果汁等等，被告知已经违规，于是只能等下一周重新开始。

在月亮日的第一周里，我的饥饿感貌似时常围绕着自己，酸奶，豆浆，豆腐，紫菜，能吃的都吃，而且记得有一天早上瑜伽的时候胃还很难受，幸亏隔夜看过神仙姐姐写的月亮日心得，学会了跟自己的胃对话，才慢慢好点。第二周，第三周，记忆当中身体已经会关闭进食的通道，直到周三晚上发出可以吃的信息，胃才会感觉饥饿。现在是第四周，昨天到今天，基本没吃什么，喝了水，一点酸奶，但也不觉得饿，周二大姨妈提前半个月就来访问了，我不清楚这是不是在排毒，或者是身体在自我调整，反正暂时没有其他的症状，静观其变吧。

周三身体又正常了，一整天精力充沛，连午觉都没睡，做任何事情都很迅速，仿佛被换血，感觉到能量在一点点进入身体。

做了月亮日之后，吃任何食物，心里多了一份感恩，并且味蕾似乎比之前更灵敏，吃什么都香。也许这样会和食物有很好的链接，觉得活着还能吃各种美食是件多么幸福的事啊！