运动第一天

今天开始运动了。

看起来很简单的三个动作，可是做起来真没那么容易。

其实如果能坚持下去，很多减肥的方法都是有效的；如果坚持不了，再有效的方法也是白搭。

今天做完这三个动作，我想起了苏格拉底甩胳膊的故事。古今能成大事者，贵在坚持。

今天是第一天运动，数量上还未达标，估计减肥的效果是没有了。希望明天可以做满，更希望可以坚持下去！