20170717

雨阿雨阿 盼了好久都没来 不由怀疑真的是破坏了风水阵

做了个体测 建议减脂3.3kg 唔好期待减下去的自己 。

“从掌控自己的呼吸开始 到掌控身体的每一个细小变化 逐渐的你会发现生活中 可控的事情也如同你可控制的身体部位一样逐渐逐渐变多 可是当你熟悉这种控制力后 你又慢慢的不再想去掌控那么多 可是事情居然也按部就班的顺从你的心意发展了 而这一切 都是由掌控你的呼吸开始。”

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